皱巴巴的娃儿

皱巴巴的娃儿

贾大夫真是很专业，拿出了一套胎儿发育过程图，和我讲解：“21周时，胎儿的眉毛和眼睑清晰可见。22周时，皮肤依然是皱的，红红的，样子像个小老头……这时候的肚子越来越大了，觉得身体越来越沉了，这是因为胎儿在妈妈的子宫中占据了相当大的空间，这时候的胎儿皮肤薄而且有很多的小皱纹，浑身覆盖了细小的绒毛，五官已发育成熟，他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。此时胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。在胎儿的牙龈下面，恒牙的牙胚也开始发育了。”

看着娃一天天变化，感受着他与我心灵上的沟通，我是一个快乐、幸福的孕妈妈。

贾慧思医生助孕详解

怀孕6个月的孕妈妈，心情较孕早期好转。从外观上看，孕妈妈的肚子越来越大，子宫底可高达脐上水平。感觉到的胎儿胎动更加清楚，甚至自己在腹部都可以摸到胎儿的位置。当胎儿睡觉时，两条胳膊弯曲地抱在胸前，双膝前踢靠近腹部。由于受增大的子宫的压迫，影响下肢血液循环，因此更容易引起疲劳，也会增加双腿水肿，足背及内、外踝部水肿尤多见，下午和晚上水肿加重，晨起减轻。乳腺更加发达，有的人在洗擦时，会流出极少量淡淡的乳汁，因此要注意乳房的清洁，这是未来小宝宝的“粮仓”。同时阴道分泌物增多，呈白色糊状。虽然初产妇对胎动不很敏感，但在此阶段，几乎所有的孕妈妈都会感到胎动。到了这个时期，可以穿孕妈妈专用的内衣和服装了，并可开始准备婴儿的用品了。有的孕妈妈因缺乏微量元素及维生素出现口腔炎，有的出现龋齿，这与内分泌变化、激素水平改变及缺钙有关，应及时到口腔科治疗。同时注意口腔卫生，保护牙齿，并适当补钙及维生素D。另外，此期较孕早期和孕晚期相对安全舒服些，如有不得不去的外出旅行，可安排在此期。继续坚持孕期规律运动的孕妈妈已经体会到了好处，各种不适感明显减少，继续努力啊！

【开始胎动监测】

通常情况下，孕妈妈在孕18～20周时，可以感到胎儿在子宫内的活动，如浮动、蠕动、伸展、踢腿等动作，这种胎动于孕28～32周逐渐增多，近预产期时减少。孕妈妈学会数胎动进行自我监护，可以初步估计胎儿安危。

胎动计数方法是在妊娠28周以后，每天早、中、晚各数一小时胎动，将三个小时的胎动数相加后乘以4，就是12小时的胎动总数。每个孕妈妈的胎动计数有差别，孕妈妈要掌握自己的胎动规律，计数时最好左侧卧，精神集中，这样才能准确。目前胎动标准多以胎动计数在12小时内大于或等于30次为胎儿情况良好，20～30次为警戒值，低于20次或1小时内少于3次为胎动减少，若在3天内胎动次数减少30％以上就要警惕了。

【开始进行光照胎教】

一般来说，胎儿在第七个月时才尝试睁开眼睛，这时他能看到的是母体内一片红色的光芒，光照胎教最好从怀孕24周开始实施，早期可适度刺激。光照胎教不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育，而且有益于胎儿出生后动作行为的发育。