孕23周胎儿变得越来越像新生儿
宫 高 19～23.5厘米。
胎 长 21厘米左右。
胎 重 450克左右。
孕妈妈情绪波动很大
随着腹部逐渐增大，身体就会越来越笨重，且很容易莫名其妙地发脾气。怀孕中，女性雌激素的变化是出现频繁情绪波动的主要原因，体形改变、身体变重也会给孕妈妈压力，所以会有较大的情绪波动产生。此时，应该以积极的态度去面对大部分女性都会经历的怀孕变化，并且以愉悦的心情去迎接即将到来的新生命。
胀气
怀孕中晚期子宫扩大会压迫到胃肠道，使得肠道中的内容物及气体不能正常排泄，造成胀气。另外，孕妈妈的活动量减少也会使胃肠蠕动减弱，引起便秘而使腹胀感更加严重。
胎儿的变化
由于胎儿内耳的骨头已经完全硬化，因此他的听觉更加敏锐。他能分辨出来自宫外和孕妈妈身体内部的不同声音。
改善孕期胀气应少量多餐，可采取一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，最好选择半固体的食物。
多吃蔬菜、水果，多喝白开水，多按摩。正确的按摩方式：饭后1小时轻轻躺下，呈45度半卧姿，双手从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫的位置。按摩力度不要过大，每天4～6次。散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，都可以在饭后30～60分钟后，到外面散步20～30分钟。
胃部灼热
孕妈妈怀孕过程中出现的各种肠胃症状，包括：呕吐、恶心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，约有50%以上的孕妈妈，会在怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常胃部灼热发生于怀孕中期及晚期，大部分的孕妈妈在分娩后，即可恢复正常。
孕妈妈若要缓解胃灼热的症状，首先应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨隆，即可减少胃酸的逆流。睡前2小时不要进食，饭后0.5～1小时内避免卧床。睡觉时，尽量以枕头垫高头部15厘米，以防止发生逆流。油炸或油腻食物会引起消化不良；酸性食物或醋会使胃灼热加剧，孕妈妈皆应尽量避免。过冷或过热食物及辛辣食物，都会对胃部产生刺激，所以均应避免。
快乐出游安全守则
度过最初三个月的紧张期后，孕妈妈的不适已渐消失，准爸爸可以松一口气了。在孕妈妈身体沉重之前，不妨带着自己的“妻子”来一次快乐出游吧，要知道，怀孕4～6月是外出旅行的最佳时期！
合理的日程计划
不要忘了妻子的身体状况，那些和没有怀孕的人一样的比较劳累的日程计划还是尽量避免，要选择以轻松休息为主的旅游方式，逗留期为2～3天的旅行比较理想，以放松身心为目的。
征求医生意见
在出发前应陪同妻子在进行产前检查的医院就诊一次，向医生介绍整个行程计划，征求医生意见，看是否能够出行。
选择交通工具
长途旅行，最好乘坐飞机，尽量减少长时间的颠簸，短途有条件的可以自驾车出游，避免拥挤碰撞孕妈妈的腹部。不论在火车、汽车，还是在飞机上，最好能使孕妈妈每15分钟站起来走动走动，以促进血液循环。
保持饮食规律
在旅游期间，亦要保持孕妈妈的饮食有规律，尤其是去长线旅行，或需要坐长途车或飞机的旅程，要记得补充充足的纤维素，如多吃橙子或蔬菜，保证孕妈妈多喝水，防止出现脱水、便秘以及消化不良等现象。严禁食用不合格或过期食品，不随便饮用、食用没有生产厂家、没有商标、没有生产日期的食品、饮料。
本周注意事项
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