乳母每天能够分泌多少乳液

乳母每天能够分泌多少乳液

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研究发现，母亲的乳液分泌受神经内分泌机制的控制，大多数乳母都能分泌大量乳汁，每天所分泌的乳汁也足够4个月内的新生儿的每日需要量。

〉〉〉现象解析

影响乳母乳液分泌的因素有很多，比如，乳母的健康状况、心理因素、营养状况和婴儿的吸吮程度与频率等，其中以乳母的饮食营养尤其重要，当乳母的热量摄入很低时，泌乳量就会大量减少，对于营养状况良好的乳母，如果在哺乳期节制饮食，也会使泌乳量迅速减少，如果饮食得当，即使是营养状况较差的乳母，也能在增加热能和蛋白质的摄入量后迅速增加泌乳量。

〉〉〉专家支招

专家指出，在正常的情况下，产后乳汁的分泌量会逐渐增多，如果是营养状况良好的乳母，每天可泌乳800～1000毫升，在哺乳最初的6个月里，平均每天泌乳约750毫升，此后的6个月里，每天泌乳约600毫升。

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鲫鱼炖猪蹄

材料：鲫鱼300克，猪蹄300克。

配料：食盐适量。

制作工艺：

1.活鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净血水； 猪蹄清洗干净，切小块；

2.锅中加水，放入鲫鱼和猪蹄，旺火烧开后改用文火炖30分钟，用食盐调味后继续煮炖至猪蹄熟透即可食用。

功效：适合乳汁缺少的母亲食用。

产妇的乳房小会影响喂养吗

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在很多人的意识中，女性的乳房是盛装乳汁的容器，乳房大的女性，分泌的乳汁就会很多，而乳房小的女性，分泌的乳汁往往很少，很难满足小儿的需要。其实，这种认识是毫无根据的。

〉〉〉现象解析

未怀孕女性的乳房内大部分是脂肪组织，乳腺组织是相对静止的，此时的乳房大小与脂肪组织密切相关。当女性怀孕后，胎盘就会分泌大量的性激素，刺激处于静止状态的乳腺组织，使其增生、胀大，而乳汁是由乳腺产生的，与乳房内的脂肪没有太大关系，因此，女性乳房的大小基本不会影响乳汁的分泌量。

〉〉〉专家支招

专家指出，乳汁的分泌量与体内激素水平、母体体质、婴儿吸吮刺激、喂哺次数、母体营养等众多因素有关，女性在怀孕生子期间应加以注意。此外，部分女性在哺喂婴儿后，乳房都会变小或下垂，这主要是哺乳期间没有做好乳房的保健引起的，乳母只要在哺育期间选择合适的胸围以给乳房足够的支持，并在哺喂后经常按摩乳房，以增加乳房的血液流量，并注意脂肪食物的摄入，就会保持乳房的丰满挺翘。