根据情况给宝宝补充维生素

根据情况给宝宝补充维生素

胎儿在母体中时就已经开始吸收各种维生素并且储存起来。所以，出生后两个月，这种储存也能维持宝宝体内的需要。不过，如果妈妈偏食，体内就会缺少维生素，而且在妊娠中如果没有服用多种维生素制剂，宝宝的维生素储存就可能不足。为了不引起维生素缺乏，从预防的角度来说，早期就应该给宝宝补充维生素。另外，对于早产儿，因为从母体内吸收的维生素少，所以也要从早期就开始补充维生素。

总的来说，不论是正常产儿、早产儿，还是母乳喂养儿、人工喂养儿，出生15天后，就开始补充复合维生素是比较合理的。

◎佝偻病这种疾病是一种骨骼发育不良的疾病，众所周知，它是因为维生素D不足而引起的。如果接触紫外线，人体的皮肤就能合成维生素D。但宝宝在一个月左右一般不外出，所以接触紫外线的机会很少。因此，出生三周后，应该每天补充400单位维生素D。特别是早产儿，本身在母体内吸收的维生素就较少，更应该从出生后两周开始补充维生素D。

◎维生素C缺乏症这种疾病是一种身体各处出血，腿一碰就会很痛的疾病。那是因为缺乏维生素C。在母乳喂养时，如果妈妈不是完全不吃水果，应该就不会引起维生素C缺乏。在冲调配方奶时，因为需要用热水，多少会破坏维生素C，再加上消毒时，不得不用热水。所以，对于人工喂养的宝宝，从出生后2～3周应该每天补充25毫克维生素C（相当于50毫升橘子汁）。

◎维生素A不足时，眼角膜就会干涩，严重时能引起失明。维生素A比较耐热，即使是消过毒的配方奶，也不会被破坏。母乳中维生素A含量也很多。所以，即使不额外补充维生素A问题也不大。

◎维生素B₁不足会引起“脚气症”，宝宝每天大概需要0.5毫克的维生素B₁。维生素B₁的缺乏和妈妈喜不喜欢吃面食有关，或者妈妈只吃精白米，或者以方便食品为主食，不吃副食，这时宝宝就可能会出现“脚气症”。所以，进行母乳喂养时，妈妈不吃面食是不行的。因为妈妈饮食中的维生素B₁的量无法确定，可以预防性地每天为宝宝补充适量维生素B₁。

为了防止各种维生素不足情况的发生，上述做法是必要的。对很小的宝宝来说，鱼肝油刺激性强，果汁容易引起腹泻，所以应该补充复合维生素液。一天中的任何时候都可以，用吸管给宝宝喂一次。在复合维生素液中，含有其他各种人体每天所需要的维生素，所以预防性地使用是非常适合的。

不过，复合维生素液不能过量，摄取过量对宝宝来说也是有害的。