告别斑斑点点

告别斑斑点点

爱美是人的天性，任何人皆不喜欢黑斑在脸上，若有了黑斑皆想立即除掉。若不幸在脸上发现了黑斑的踪迹，也不要太过恐慌，应该了解黑斑发生的原因，寻求适当的方法来治疗，若是在这期间没有好好的治疗，会使黑斑更加恶化，甚至发生皮肤炎、红肿、过敏现象，会使患部更难复原。

避免吃刺激性食物

刺激性食物亦使皮肤老化，尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，吃得越多催化会更快，引致黑色素份子浮在皮肤表层，使黑斑扩大及变黑。

注意营养摄取

营养的摄取量不足而引发了营养缺乏，会导致肝脏功能不佳，使黑斑更加明显严重。维生素族褪除色素的养颜养肤效果也令人刮目相看。比如维持面部皮肤的晶莹柔润，维生素A、E、C功不可没。维生素A、E能抗神经细胞老化、破坏自由基活性、促进血液循环、调节激素分泌，进而抑制皮肤衰老进程，使皮肤白净、光滑；维生素C是一种抗氧化剂，它可以抑制氧化，防止色素沉积。因此，根据季节的变化，经常不断地食用富含维生素A、E、C的食物，对去除脸上的“星星点点”会有益处的。

做好防晒

尽可能避免黑色素细胞因为受到紫外线刺激而被活化。首先尽量减少晒太阳，若要出门时可撑上阳伞，及穿长袖的衣物，避免紫外线的直接曝晒。

避免热刺激

热也是刺激黑色素生成的重要原因，所以应尽量避免接近热源，平日用蒸脸法美容的时间不要太长，次数也不能太多，经常下厨房的家庭主妇，在做完菜后最好洗一下脸，不要让油烟停留在脸上，因为油烟中的脂肪酸经过阳光照射后，极易长出黑斑。

但事实上，在产后半年到一年，大部分的孕斑都会自动消失，大可不必在怀孕期间过量使用美白产品，尤其要从胎儿的安全角度考虑，尽量避免为宜。

产后金点子

怀孕期间体内卵细胞荷尔蒙分泌增多，造成黑色素细胞增加繁殖。80%以上的孕妇会产生这种雀斑，然而这类性质的雀斑于分娩后经过适当的护理会渐渐消失。