【摘要】：在宝宝刚出生不久的时候，需要依靠爸爸妈妈的帮助，来让宝宝学会分清白天和夜晚，从而养成规律的睡眠习惯，其实宝宝自己也有这个能力。而当宝宝处于睡眠状态下的时候，脑电波则会更为成熟，以前每天晚上几段短暂的睡眠时间，也会渐渐被合并成为一段或者两段较长的睡眠。也就是说，当妈妈抱着宝宝进行母乳喂养的时候，宝宝刚好可以看清妈妈的眼睛。
随着大脑发育，宝宝会改变睡眠习惯吗
在宝宝刚出生不久的时候，需要依靠爸爸妈妈的帮助，来让宝宝学会分清白天和夜晚，从而养成规律的睡眠习惯，其实宝宝自己也有这个能力。
宝宝的大脑发育非常快，所以宝宝的行为也会随着大脑的发育而发生许多令人惊喜的变化。
当宝宝4个月的时候，脑电波已经不再是新生儿的脑电波了，而是一种更为成熟的，更加接近儿童的脑电波，与此同时，大脑的工作方式也与以前截然不同了。而当宝宝处于睡眠状态下的时候，脑电波则会更为成熟，以前每天晚上几段短暂的睡眠时间，也会渐渐被合并成为一段或者两段较长的睡眠。
当宝宝在4个月左右的时候，宝宝的视觉系统会发生很大的改变，这就会对宝宝的睡眠产生影响了。
宝宝才出生以及最初的1个月左右，宝宝的视力相当不好，看东西的距离有限，大约只能看清前方20～30厘米之内的东西。也就是说，当妈妈抱着宝宝进行母乳喂养的时候，宝宝刚好可以看清妈妈的眼睛。
随着宝宝慢慢成长，当宝宝4个月大的时候，1米以内的人或者事物，宝宝都可以看清楚了，而且还能自己长时间抬头了。这个时候，当把宝宝放在视野开阔的地方，比如爸爸妈妈的腿上或者椅子上的时候，他就会东张西望四处看，宝宝已经对周围的景物产生很强烈的兴趣了。于是慢慢地，宝宝就会在白天让自己保持更长的清醒时间来熟悉这个世界，那么与此同时，在夜晚睡眠的时间也就相应地加长了。
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