家中火灾避险自救

●尽快逃离火场。但是不能贸然开门出去，以免引火烧身或被热气浪掀翻。应先用手背碰一下门把，如果门把烫手或门隙有烟冒进来时切勿开门。这是因为金属门把传热比木板门快，手背对热又比较敏感，一碰就缩回，不会受伤害。

●若门把不烫手，应先打开一条缝隙，观察可否出去。同时用脚抵住门的下方，防止热气流突然把门冲开来。若门外起火，开门后会鼓起强劲的阵风，助长火势，这时打开的门、窗就形同用扇子在扇火，所以应赶快把门窗都关上。

●捂住口鼻，弯腰前行。浓烟是从上往下扩散的，因此，在近地面0.9米左右处浓烟较为稀薄，呼吸较容易，视野也较清晰。逃离时，要用湿毛巾或湿手帕捂住口鼻，沿着墙边弯腰快速前行。专家对此做过试验：一条普通湿毛巾折叠3层时，烟雾消除率可达60%；折叠16层，烟雾消除率可达90%以上。当然，折叠层数过多和湿度过大都会使呼吸感到困难。含水量应控制在毛巾自重的3倍以下。

●如果出口被堵塞应试着打开窗户或走到阳台上，走出阳台时应随手关好阳台的门和窗。

●如果居住在楼上，而该楼层离地不太高（一般在二三层楼以下），落点又不是硬质地面，可以扔下几条被褥，作为跳楼时缓冲身体之用。跳楼时可抓住窗沿悬身窗外，伸直双臂以缩短与地面的距离。这样做虽然可能造成肢体扭伤和骨折，但它毕竟是一种主动求生的较好方法。在跳下前，先松开一只手，然后用这只手及双脚撑开墙面跳下，一定要双脚先落地，然后顺势翻滚。注意：只有在确实无其他逃生办法时才可从高处跳下。

火灾呼救

●如果是破窗逃生，可用较硬的物品砸碎玻璃，把窗口碎玻璃片弄干净或垫上厚的织物，然后从窗口逃生。如无计可施则应关上房门，打开窗户，大声向外呼救和摇动衣服。如果没有阳台，则应一面等候救援，一面设法阻止火势蔓延，也可利用卫生间的自来水放水降温和阻火。用湿布堵住门窗缝隙，以阻止浓烟和火焰进入。

●向木质家具和门窗泼水防止火势蔓延。倘若邻室起火时不要开门，人应从窗户、阳台转移出去，若贸然开门，热气流和浓烟会乘虚而入，使人窒息。睡眠中突然发现起火不要惊慌，应低姿势快速前进，因为靠近地面处会有残留的新鲜空气，但不要大口喘气，呼吸要细小。

●失火时若是携带婴儿撤离，可用湿布蒙住婴儿的脸和其他暴露部位，用手臂夹着，快跑或快爬出去。