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咏春拳32个基本手法教学视频

时间:2022-02-08 百科知识 版权反馈
【摘要】:于是,便形成了咏春兵器中独有的“六点半棍”棍法。因此,“六点半棍”中的大多数动作,都属于长桥大马的练习法门。事实上,所谓六点半棍,指的是练习六个方向、角度的用棍方法和六种不同的发劲方式。习六点半棍时力从地起,发力在腰,前脚踩,后脚蹬,以足催身,以身催臂,臂催手,手催棍,合头、身、棍、四肢为一体,势猛力雄而灵活多变。
六点半棍_标指:败形发力

第四章 六点半棍 枪棍一体

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六点半棍

千百年来,中国武林史中,各门各派都不乏“以枪化拳”、“以拳易棍”之典故。前辈武者们以其非凡的智慧,将拳术操练之道与兵器技击之法完美的融为一体。于是,便形成了咏春兵器中独有的“六点半棍”棍法。

咏春拳虽是女子创拳,习惯运用短桥窄马,发挥贴身短打之寸劲威力。然而,由于百余年来咏春拳传承中,男子往往居多数,且习练者愈来愈多,于是,经由众多咏春前辈们“以拳易棍”的改良发展,拳法和兵器训练中也加入了许多北派长桥大马的发力动作。因此,“六点半棍”中的大多数动作,都属于长桥大马的练习法门。

简言之,咏春“六点半棍”,基本以四平马、虚步等为主要马步,配合步法的进退变化,以“枪、圈、挑、拨、抽、弹、半遮”(也有流派称为“枪、杀、割、弹、钉、挑、遮”或“吞、吐、浮、沉、标、封、半”,名称虽异,拳理相通)七大心法要诀运棍,来完成全套棍法的演练。

凡习咏春“六点半棍”棍法者,除了熟练掌握此七大棍法要诀外,还须用十二尺或十三尺长的昆典木(较重较实)或白蜡杆(韧性较强)制成长棍来练习,以腕劲带棍,以腰为主宰,打出六点半棍法,方能练成非凡的内劲发力。

事实上,所谓六点半棍,指的是练习六个方向、角度的用棍方法和六种不同的发劲方式。当棍越长时,发劲越难练,习练者若能将周身筋骨之力轻易凝聚,瞬间发于棍端,则不仅棍劲十分强劲凌厉、锐不可当,更重要的是强化了拳术发力中的松透弹劲。

总之,兵器不过是手臂的延长,六点半棍棍法除用于兵器对搏外,最重要的意义在于它是修炼咏春“六合力”的秘练法门。习六点半棍时力从地起,发力在腰,前脚踩,后脚蹬,以足催身,以身催臂,臂催手,手催棍,合头、身、棍、四肢为一体,势猛力雄而灵活多变。以此棍法充分调动人体肩、肘、腕、胯、膝、足等部位协调发力的稳定性、柔韧性与穿透性,从而强化习拳者“六合发力”的功劲。

本章节专门披露“六点半棍”的秘传套路与黐棍对练之法,望习练者惜之慎之。

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