活在当下，把握今天

一个人不要总是惦记明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把自己的精神集中在今天，做好当下要做的事才是最重要的。对于未来将要发生的事，我们无能为力，“杞人忧天”对于事情的进展毫无帮助，我们现在就生活在此处此地，而不是遥远的未来。

时间并不能像金钱一样让我们随意储存起来，以备不时之需。我们所能使用的只有被给予的现在的一瞬间，也就是现在。如果我们不能充分利用今天而让时间白白虚度，那么它将一去不返。所谓“今日”，正是“昨日”计划中的“明日”；而这个宝贵的“今日”，不久将消失到遥远的彼方。对于我们每个人来讲，得以生存的只有现在——过去早已消失，而未来尚未来临。

乔根是丹麦哥本哈根大学的一名学生，这年暑假，他去美国华盛顿观光。刚刚到达华盛顿，乔根就发现自己钱包不见了，钱包里装有护照和现金。乔根的衣袋里只有几十元的零钱。他该怎么办呢？难道要到警察局坐等消息吗？“不，我应该愉快地过好今天。”他对自己说，“我不愿做任何无意义的事情！我要参观华盛顿，我可能不再有机会来这儿了。”

于是，他步行出发，参观了白宫和国会大厦，参观了一些博物馆，爬上了华盛顿纪念碑的顶端。虽然无法到华盛顿郊区以及他计划中的其他地方去，但是，凡到过的地方，他都很认真地欣赏和体会，还拍下了许多美丽的照片。

回到丹麦后，他回忆起这段美国旅程，总是很开心。因为他觉得，他没有因为钱包被偷而沮丧，没有因为一个小失误而失去几天的美好时光。在他回国后的第五天，华盛顿警察局帮他找回了钱包。此次出行，他没有为自己留下任何遗憾。

如果我们能把昨天看成是今天的经验和借鉴，把明天看成是今天努力的收获，就更容易在积极的情绪下把每一天都过得有意义。

有一些人只会把眼光放在未来。他们总是在构想明天的蓝图，总是想着自己以后要怎样怎样。等到他们真的可以实现自己的构想时，却发现时间已经逝去了。有句话说得好：“昨天是账单，明天是支票，只有今天才是现金。”

1871年春天，蒙特端综合医院的一个医学学生，偶然拿起一本书，看到了书上的一句话，就是这句话改变了这个年轻人的一生。这个原来只知道担心自己的期末考试成绩、自己将来的生活何去何从的年轻人，最后成了他那一代最有名的医学家并创建了举世闻名的约翰·霍普金斯学院，被聘为牛津大学医学院的特聘教授，还被英国国王册封为爵士。他死后，他的一生用厚达1466页的两大卷书才记述完。

他就是威廉·奥斯勒爵士，而他在1871年那本书上看到的，就是由历史学家汤姆士·卡莱里所写的那句话：“人的一生最重要的不是期望模糊的未来，而是重视手边清楚的现在。”42年之后，在一个郁金香盛开的温暖的春夜，威廉·奥斯勒爵士在美国耶鲁大学作了一场演讲。他告诉那些大学生，在别人眼里，曾经当过四年大学教授、写过一本畅销书的他，拥有的应该是“一个特殊的头脑”，可是，他的好朋友们都知道，其实他也是个普通人。

我们人生中的每一天都是新的开始，都会面临新的选择。昨天已经过去，明天也许是未知的，既然是选择，就一定要选择给予自己更多的快乐和幸福。面对快速变化着的世界，我们能做的就是认识自己、了解自己，把过去放下、把现在扛起，把每一天当成一个新的开始。

让自己的视野再开阔一些，把昨天的悲伤变成今天的快乐；把昨天的失败变成今天的成功；把昨天的终点作为今天新的起点，时刻做好迎接新的挑战的准备，为了自己的期待，为了心中的希望，用全新的生命迎接每个新生的太阳，让自己的生命在循环往复中完善、成长，用最热情的态势去迎接生命中每一个新的开始。

宽心智慧

如果我们能把昨天看成是今天的经验和借鉴，把明天看成是今天努力的收获，就更容易在积极的情绪下把每一天都过得有意义。