努力释放潜意识中的正能量

每个人都拥有两种类型的能量：一种是身体的能量，另一种是心理和精神的能量。而后者显得更加重要，因为通过潜意识，它可以让你在需要它的时候释放出强大的正能量。一旦你意识到这种能量的存在并开始运用它，你就会发现自己的整个生活都发生了改变，变成你所喜欢的样子。

然而，生活中很多人都没能意识到这种强大能量的存在，以至于让这股强大的正能量被白白搁置，毫无用武之地。

几年前，一位贫穷的印第安老人在俄克拉荷马州发现了石油。发现石油后，老人也一下子变成了一个有钱人。于是，他就花很多钱买下了一辆漂亮豪华的旅行车。

每天出门前，老人都会戴上自己那顶昂贵的林肯式礼帽，嘴里叼着一支黑色大雪茄，慢悠悠地登上他的豪华旅行车，然后开车到附近的城镇转悠。老人很友善，当他开车经过城镇时，总是一会儿把车开到左边，一会儿又把车开到右边，跟他所遇到的每个人说话聊天。可有趣的是，他从未撞过人，也从未伤害过人。理由很简单，在他的那辆美丽豪华的大汽车前方，有两匹马拉着。

是这辆汽车有毛病吗？当然不是。原因是这位老印第安人永远学不会插入钥匙去开动他那辆汽车的引擎。

世界上的大多数人都与老人的那辆汽车一样，没能真正发掘出自身的潜能。研究发现，我们所使用的能量与我们所拥有的能量相比，比值大约为2%～5%。可能很多人认为，一个人一生中最大的悲剧，是临死前才得知他的土地上刚刚发现了金矿或油井。但事实上，一个人永远无法发现潜藏在他自己体内的那笔丰富的能量财富，才是最遗憾的事情。只有当我们学会激发潜意识，释放出身体内所隐藏的无限能量时，我们才变得真正有价值。

潜意识在我们的生命活动中具有不可替代的重要作用。心理学家通过对潜意识的研究，也发掘出许多让人意想不到的潜能，比如在艺术、音乐、文学方面的天赋，或其他才能等。历史上许多著名的科学家、艺术家、音乐家等，都深刻地了解潜意识所释放出来的巨大能量。例如：通过潜意识，莎士比亚从一个普通学生那里领悟到了伟大的真理，并将其表现在自己的作品当中；通过潜意识，菲迪亚斯塑造了不朽的大理石像和青铜像；通过潜意识，拉斐尔创作了庄严的圣母像；通过潜意识，贝多芬谱写了优美的交响乐……

潜意识具有人类遗传基因层次的信息，囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识当中。因此，只要懂得开发这股与生俱来的能力，就几乎没有实现不了的目标。

美国知名学者奥图博士说：“人的大脑就好像是一个沉睡的巨人，我们均只用了不到1%的脑力。一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于一部大型计算机储存量的120万倍。如果人类发挥出其一小半潜能，就可以轻易地学会40种语言，记忆整套百科全书，获得12个博士学位。”

可见，潜意识聚集了人类数百万年来所积累的大量知识，充分开发之后必将产生不可估量的作用。所以我们现在要做的，就是激发出潜意识当中的正能量，让其最大限度地释放出来，为我们所用。

（1）用积极的心理暗示激发正能量

所有的暗示和自行实施的刺激，通过五官而到达大脑，都可称为“自我暗示”。换种说法，自我暗示就是对自己的暗示。它是一种沟通的媒介，介于产生意念的意识部分与产生行动的潜意识部分之间，是意识与潜意识之间进行沟通的桥梁。

积极的心理暗示，可以使意识中最具力量的意念转化为潜意识的一部分。也就是说，我们通过有意识的自我暗示，可以将有益于自信、成功的正能量思想和感觉播撒于潜意识的土壤，使其在成功过程中减少因自卑、拖拉、疏忽大意等导致的失败后果。

●默默地在心里给自己加油可起到积极的作用，但最好能大声地告诉自己：“我能行！”甚至你可以站在镜子前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望，鼓励自己。这样做完之后，你会发现自己的心情变得更加积极乐观，思维和行动的效率也会有所提高。

●找一个安静、舒适的环境，让自己彻底放松，并将自己希望达到的目标在脑海中进行清晰的预演。比如，想象自己进入一家理想的公司，想象自己在这家公司里尽情地发挥自己的长处，获得出色的成就等。经过这样的想象后，我们的大脑中就会留下一个积极的记忆印痕。这样当我们遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引我们的思维和行动。

●如果希望你暗示自己的话有力量，那么它必须是切合实际能够达到的。你大可以满怀激情地告诉自己“我今年要赚到100万元”，但如果实际情况是你最多只能赚到30万元，那么这种暗示就会与你的内心发生矛盾和对抗，失去它本来的意义。

●养成良好的行为习惯，比如：走路时挺胸抬头；每天保持干净整洁的仪表；工作时整理好物品，让自己感觉有条理；说话时清晰大方，让自己感觉自信沉稳……这些行为习惯都会不知不觉地向我们的潜意识传递正向信息，从而激发出更多的正能量。

（2）让自己时刻保持热忱

在人生中，做得最多和最好的那些人，也就是那些成功人士，必定都具有极大的热忱。如果两个人具有完全相同的才能，必定是最具热忱的那个会取得更大的成就。热忱既是一种自发力量，也是一种帮助你集中全力去投身于某件事的潜力能源。

●经常进行自我鼓励，比如给自己来一段精神讲话，鼓励自己时刻保持信心，战胜困难。虽然对自己来一段精神讲话并不普遍，但却是极为有效的。

●敢于向自己挑战，每次做一件事时，都要竭尽所能地做到比你自己上一次的表现更好、更快。

●让你的行动热烈起来。比如，在与人握手时，一定要紧紧握住对方的手，热情地说“很荣幸认识您”或“很高兴再见到您”。畏畏缩缩、毫无精神的握手方式只会给人一种死气沉沉的感觉。

●经常反省自己，看看自己最近是否有一些不良情绪产生。一旦发现，要努力改变这种状况，让自己重新保持“必胜”的热忱和心态。