拿破仑说过：“想得好是聪明，计划得好是更上一层的聪明，而做得好是最聪明、最好的。”任何伟大的目标、伟大的计划，都应该落到实际行动中。是的，没有行动任何计划和梦想都是空想，而做事拖拉比不去做更可怕。如果你开始做一件事，却因为不够努力，行动力不够而导致失败，这种打击要比你从没有去做更可怕。
约瑟夫·R.法拉利是美国德宝大学的心理学教授，专门研究人做事拖拉的倾向。他将那些喜欢把该做的事情尽量往后拖的人，称为患有“慢性拖拉症”。做事喜欢拖拉的人全世界都有，远比人们想象的复杂和普遍。根据最新研究，约20%的美国成年人是慢性拖拉症患者。
美国著名成功学大师马克·杰弗逊说：“一次行动足以显示一个人的弱点和优点是什么，能够及时提醒此人找到人生的突破口。”毫无疑问，那些成大事者都是勤于行动和巧妙行动的大师。
拖拉症最常发生的地方是学校。尤其在大学，交作业的时间跨度很长，不少学生总喜欢熬到要交作业的前夕才动笔，其实这样做大大降低了学习效率。法拉利等心理学家认为，这是“慢性拖拉症”的一种典型表现。法拉利教授等人认为，治疗拖拉症要趁早，在校期间就改掉拖拉的习惯，是最好的选择。
行动是一个敢于改变自我、拯救自我的标志，是一个人能力有多大的证明。只心想、只会说，都是虚的，不能看到一点实际的东西。其实，相对于付诸行动来说，制定目标倒是更容易。
有一位满脑子都是智慧的教授和一位文盲相邻而居。尽管两人地位悬殊，知识、性格更是有着天渊之别，可是他们都有一个共同的目标：如何尽快发财致富。
每天，教授都跷着二郎腿在那里大谈特谈他的“致富经”，文盲则在旁边虔诚地洗耳恭听。他非常钦佩教授的学识和智慧，并且按照教授的致富设想去付诸行动。
几年后，文盲成了一位百万富翁。而那位教授呢？他依然是囊中羞涩，还在那里每天空谈他的致富理论。
你必定会为教授的愚蠢而发笑，却不会想到，类似的事情在你身上也可能发生。想想你是不是常常渴望成功，却没有为成功做出过一丝一毫的努力？
于是缺乏决心与实际行动的梦想开始萎缩，种种消极与不可能的思想衍生，甚至于就此不敢再心存任何梦想，从而过着随遇而安、乐于知命的平庸生活。
因此，要想获得成功的果实，只有想法是不够的，只有将想法付诸行动，并全力以赴地去做，才有可能获得成功的锦标。
一位侨居海外的华裔大富翁，小时候家里很穷。在一次放学回家的路上，他忍不住问妈妈：“别的小朋友都有汽车接送，为什么我们总是走回家？”妈妈无可奈何地说：“因为我们家穷。”“为什么我们家穷呢？”妈妈告诉他：“孩子，你爷爷的父亲本是个穷书生，十几年的寒窗苦读，终于考取了状元，官达二品，富甲一方。哪知你爷爷游手好闲，贪图享乐，不思进取，坐吃山空，一生中不曾努力干过什么，因此家道败落。”
“你父亲生长在时局动荡战乱的年代，总是感叹生不逢时，想从军又怕打仗，想经商时又错失良机，就这样一事无成，抱憾而终。临终前他留下一句话：大鱼吃小鱼，快鱼吃慢鱼。”
“孩子，家族的振兴就靠你了，做事情想到了看准了就得行动起来，抢在别人前面，努力地干了才会成功。”
他牢记妈妈的话，以十亩祖田和三间老房为本钱，成为今天《财富》华人富翁排名榜前五名。他在自传的扉页上写了这样一句话：“想到了，就是发现了商机，行动起来，就要不懈努力，成功仅在于领先别人半步。”
也许你早已为自己的未来勾画了一幅美好的蓝图，但它同时也给你带来烦恼。你感到自己迟迟不能将计划付诸实施，你总是在寻找更好的机会，或者常常对自己说：留着明天再做。这些做法将极大地影响你的做事效率。因此，要获得成功，就必须立刻开始行动。任何一个伟大的计划，如果不去行动，就像只有设计图纸而没有盖起来的房子一样，只能是一个空中楼阁。
所以，要记住：“现在”就是行动的时候。行动可以改变一个人的态度，因为凡事都不去行动，就不会知道自己的智慧和能力。而采取了行动，你的潜能就会随着行动发挥作用，辅助你由消极转为积极，让你在每天的行动中都享受到成就带来的满足。
苦思冥想，谋划如何有所成就，并不能代替获得成功的实践。不肯行动的人，只是在做白日梦。
——佚名
测一测：你是一个拖沓的人吗？
下边的内容描述的是一个人对于变化的反应，请根据下边的标准和自己的情况选出适合自己的选项。
我就是这样的—4分
我经常是这样的—3分
我经常不是这样的—2分
我根本就不是这样的—1分
1.你在完成一项工作时会很拖沓，即使这项工作很重要。
2.对于你不喜欢的事情，你会拖拖拉拉地不想开始。
3.如果一项工作有最后期限，你会等到最后一秒。
4.如果要做一个很难做的决定，你会很拖拉。
5.在一项工作刚开始的时候你就会停滞不前。
6.参加约会，你很及时。
7.你迟迟改不了你的工作习惯，提高不了你的工作效率。
8.即使被家务杂事所烦，在面对工作的时候你也会恢复正常。
9.如果你没有做什么事，你会给自己找一个很好的理由，不会为此而内疚。
10.你觉得自己会做砸的事情，就不会去做。
11.即使是一些让人很心烦的事情，你也会给它必要的时间，比如学习。
12.如果你做一件不喜欢做的事情做累了，就会停下来。
13.你觉得一个人一定要认真地工作。
14.如果有什么事情不值得费力去做，你就不会做。
15.你相信没有你不喜欢做的事情。
16.那些指使你去做不公平的事情和困难事情的人，统统都是让人讨厌的。
17.如果你真要做起来，什么事情你都能沉醉其中，即使是学习。
18.你是一个无药可救的虚度光阴的人。
19.你认为别人公平地对待你是天经地义的。
20.做事是自己的事情，你相信别人没有权力给你限定一个最后期限。
21.在学校的学习使你完全失去了方向。
22.你总是在浪费时间，但你似乎无能为力。
23.如果面对一块硬骨头，你的解决办法就是拖。
24.你发誓要做一件事，随后就是拖拖拉拉不去做。
25.无论什么时候你做了一个决定，你都会执行它。
26.你希望可以找到一个办法让你动起来。
27.如果你在工作中有什么解决不了的问题，那肯定是你自己的问题。
28.即使你为自己的拖沓感到悔恨，这种感觉也不会促使你开始工作。
29.你总是用业余的时间来完成重要的工作。
30.当你做完一件事情的时候，你会再检查一遍。
31.你希望通过一些捷径来完成一些艰难的任务。
32.即使知道一项工作很重要，你也会漫不经心。
33.你还没有遇到过克服不了的困难。
34.把事情拖到第二天不是你的习惯。
35.事情很多的时候，你会被搅得焦头烂额。
评分标准：
先将下列的题目：6、8、11、13、17、25、29、30、33、34进行负向转换（即“4”=1，“3”=2，“2”=3，“1”=4），然后算出你的总得分。
常模：分数（百分数）
106（85）97（70）88（50）79（30）70（15）
高分表明你是一个拖沓的人，比如你的得分超过97分，对应的百分数是70，也就是说，你比70%的人还要拖沓；当你的得分超过88分，说明你比50%的人拖沓。
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