大学生职业生涯规划的基本过程

职业生涯规划是一个周而复始的连续过程。大学生在校学习期间，应不断地审视自己的优势与不足，不断地修正自己的目标和规划，这样才能使规划更加切实可行。一个合理可行的职业生涯规划是需要花费较多的时间和精力的。这不但要获取大量的信息，而且还要充分地了解自己才能正确地设计自己的人生。综观国内外各种职业理论观点，我们认为大学生职业生涯规划应遵循以下几个步骤。

（一）自我评估

自我评估是职业规划的重要步骤之一。通常自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商以及组织管理、协调、活动能力等。评估途径可以是多方面的，如自行思考、自我分析，也可以根据家长、老师和同学们的评价，以此来判断自己是一个较为外向开朗的人，还是内向稳重的人。当然也还可以通过职业测评软件和性格测验发现自己对哪些问题较为感兴趣，如经济问题或管理问题。发现自己擅长哪些技能，如分析能力、是否对数字敏感、语言表达能力等，同时还可以借助这样的软件分析出自己的一些弱点。

（二）确定职业生涯目标

职业生涯目标的确定，是指在职业生涯路线上标出具体清楚的目标，如在多大年龄完成什么事业。目标的确定，须以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣，最有利的环境等条件为依据。大学生在进行职业规划设计时，要确立志向，确定目标，这是制定职业规划的关键，也是实现人生规划目标中最重要的一点。职业目标的设定，是职业规划的核心。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标。短期目标又分为日目标、周目标、月目标、年目标；中期目标一般为3—5年；长期目标一般为5—10年。大学生在校期间规划的主要是短期和中期目标，这也是确定职业目标的重点。短期目标一般是素质能力的提高，如通过某证书的考试。中期目标要细化至具体工作，如毕业后进入国际知名管理顾问公司从事研究分析、咨询工作。大学生在制定职业目标时，应根据社会经济发展的趋势，用发展的眼光、长远的观点来指导自己的择业。服从社会需要是大学生实现职业规划的前提条件，只有社会上客观存在着劳动就业的可能性，才谈得上对职业的选择。作为大学生应以社会利益为重，从社会需要出发选择职业。

（三）确定职业生涯路线

所谓职业生涯路线，是指考虑自己具体向哪一路线发展，是走行政管理路线、向行政方向发展，还是走专业技术路线、向业务方面发展。发展路线不同，要求也不同。由此可见，职业生涯路线的确定是职业目标的深度推进，是职业生涯发展能否成功的重要步骤之一。通常，职业生涯路线的选择考虑以下三个问题：一是我想往哪一条路线发展?这是通过对自己的职业价值、职业理想、职业动机的分析，确定自己的职业目标取向。二是我能往哪一条路线发展？这是通过对自己的性格、特长、经历、学历的分析，确定自己的职业能力取向。三是我可以往哪一条路线发展?这是通过对自己身外的社会环境、经济环境、政治环境、组织环境的分析，确定自己的机会取向。对于以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

据统计，在选错职业的人当中，有80%以上的人在事业上是失败者。因此，职业选择的正确与否，直接关系到人生、事业的成功与失败。在选择职业的过程中要考虑气质与职业的匹配、性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、能力与职业的匹配，所处的内外环境也应与职业相匹配。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。

社会上的职业多种多样，不同的职业对从业人员的知识、技能、素质等要求不同，而毕业生的自身条件也不一样，不同的个体所具有的素质也是有差异的。所以，是否适合自身特点才是大学生进行职业规划的着眼点，不仅要从社会的现实需要出发，而且也要考虑自身的实际情况，扬长避短，只有这样才能做到人尽其才、才尽其用。

（四）制订行动计划与措施

制订行动计划与措施是指为达到职业生涯目标而制定相应的实际行动方案和措施。大学生在确定了职业生涯目标后，就要制订相应的行动计划来实现它们，把目标转化成具体的行动方案和措施，分阶段进行。在确定了职业规划目标后，行动和内容便成了关键的环节。没有达到目标的行动，目标就难以实现。为实现职业规划目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。例如，为达到目标，你计划采取什么措施来提高你的学习和工作效率，你计划如何提高你的业务能力，采取什么样的措施开发你的潜能，等等。这些计划与措施要特别具体和明确，以便于自己定时检查。

（五）职业生涯评估与修订

职业生涯评估与修订是指在实现职业目标的过程中有意识地收集相关信息和评价，不断地总结经验和教训，自觉地修正对自我的认知，适时地调整职业目标。俗话说：“计划赶不上变化。”尤其是在现代职业领域，只有变化才是永恒的主题。影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测，人是善变的，环境也是多变的。要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正，在这种评估、修正的往返关系中调整自己的职业生涯目标。具体来说，在这个阶段，大学生可以通过亲身体验，或者向从事这项工作的人咨询该职业的职责功能、任职要求，同时，再重新评估自己的兴趣与技能，重新调整自己的目标和行动计划，使职业目标变得越来越明确，使自己的兴趣、技能越来越适合职业的需要。

小资料 职业锚理论

职业锚理论是由美国著名职业指导专家埃德加施恩教授提出的。“锚”原指抛到水底可以使船停稳的器具，以此类推，“职业锚”是指人们由于经验而逐步内化而成的稳定的职业意向。施恩经过研究，确定了以下八种职业锚类型：

（1）技术职能型。技术职能型注重实际技术或某种职能业务工作，拒绝全面管理工作，对工作的满意多取决于领域专家的认可。

（2）管理型。管理型的人具有强烈的升迁动机，能很好地整合自己的分析能力，人际沟通能力和情感能力，因此表现出卓越的管理才能。该类型的人对组织有较大的依赖性，同时能够使组织做出带有决定性和影响力的决策。

（3）自主独立型。自主独立型的人追求能施展个人职业能力的工作环境，希望能摆脱组织的约束，倾向于把工件成果与个人努力相联系。

（4）安全稳定型。安全与稳定是这种类型的人选择职业最基本、最重要的标准，他们只有在职业的发展可以预测、可以达到或实现的时候，才会真正感觉放松。

（5）创造型。创造型的人拥有强烈的创造需求和欲望，意志坚定，敢于冒险。他们通过自己的努力能够创建新的企业、产品或服务，并使之发展下去。当在经济上获得成功后，收入水平便成为他们衡量成功的标准。

（6）服务型。服务型的人希望以某种方式改善自己周围的环境，选择帮助别人为主的职业，如医生、护士、社会工作者。希望与人合作、服务人类等精神在工作中得到体现。

（7）挑战型。挑战型的人有征服人和事的意向，对成功的定义是克服非常困难的障碍，解决难以解决的困难。典型的职业有特种兵、高级管理顾问。

（8）生活型。生活型的人强调工作必须与整体生活相结合，认为人生不是个人与职业形成的一种平衡，而是个人、家庭和职业生活需要的融合。