学会自制，年轻不是放纵的理由

就好像人在初恋的时候，不会考虑对方的家庭、工作等因素一样，青春年少的时候，我们以为我们能够永远18岁。我们疯狂一夜，眯两个小时接着神气活现。我们轻松地爬一天的山，走一天的路，吃一顿饭补充一下能量马上就满血复活。我们不知道吝惜自己的身体，因为我们觉得根本无须吝惜。我们挥霍青春，从来不去考虑这种挥霍会为以后带来什么。

人在25岁以前，身体的各项机能是一个爬坡的阶段，到25岁左右到达一个顶峰，其后就会慢慢下降。如今我已三十而立，这样的感觉越发明显。有时候忙碌一天，下了地铁连回家的那1000米都懒得走。周五下班睡觉前我一定要把我的手机关掉，第二天好能好好睡一觉，把一周的疲惫卸掉。去年陪朋友去京郊爬了一次山，回来后小腿愣是酸疼了一个星期。也别提时不时就会有的颈椎麻木、腰酸背痛了，食欲不振、头晕昏沉更是常有的事。

小时候我妈常说，别用凉水洗脚，免得以后老了关节疼。我总是嫌她唠叨。当着面不那么做了，背着她仍然我行我素。我的右脚以前踢球受过伤。从去年开始我的脚一走长路就隐隐不适，秋冬阴天的时候更明显。那时候就一下子想起妈妈的话，只是已经有些晚了。现在再不敢用自来水哗哗地洗脚，也算长了一点记性吧。

别老是拿着年轻当借口去放纵。不管你精力多么充沛，其实也不过是透支今后的精气神而已。中医里凡事要讲究一个“度”。以前上学的时候，学校寝室里基本上得深夜1点钟才安静下来。到了假期，我更是过得昼夜颠倒。有个兄弟也是这样，今年才20出头，到了假期就“放了羊”，没人管，天天上网到凌晨三四点，一觉醒来，父母都去上班了，不一会父母回来一起吃顿晚饭，他们就休息了，然后又是十个小时的上网时间。没多久，肠胃不行了，不明原因腹泻了一个月，一米八几的个子，瘦到八九十斤，活脱脱的麻秆，走路基本是两步一歇，几乎要见风倒。遍寻名医，找到一个专家，人家第一句就是，是不是经常熬夜上网啊？兄弟无言。最后住了一个多月的医院才逐渐康复。这都是身边的例子。年轻，不过是“显得”抗“造”能力强一点而已，但实际上都不过是在透支今后的健康。

成熟，是我们每一个人的必由之路。很多朋友总是觉得所谓的成熟，就是自立，就是能够不向爸妈伸手，就是遇事能够自己拿主意。那些当然是成熟的一个方面。可是“自制”也是成熟的一个重要方面。小时候，我们喜欢吃糖，就能一停不停地吃，不知道反胃。长大了一点，喜欢吃糖也只是吃几块，觉得吃多了口腻。再长大一点，我们谈起自己的“喜欢”，也大抵只是表达一种“习惯”，很少有人说自己想吃糖了就一定要马上去买来一饱口腹之欲。而再往后，就算是我们爱吃，为了健康，也是能不吃就不吃了。成熟意味着世界观的改变，我们不再由着自己性子来，我们知道了什么是有益的，什么是无益的甚至是有害的。能够明辨是非，控制自我，就是远离幼稚的一个步骤。

很多所谓的放纵其实就是宣泄一种情绪，说得不好听一点，大部分是吃饱了没事干才去“放纵”。人在忙碌、压抑了很久之后有一个释放的契机是一种很好的减压手段。比如，我和我的同事们终于完成了一项很大的工作，长久以来的压力终于卸下来了。我们约好去吃饭，聚会、唱歌，这都没问题，也谈不上“放纵”。可怕的“放纵”是什么？是把那些“放纵”当作工作的行为。有些沉迷网络的网瘾少年，每天醒来就坐在电脑前，除了上厕所，全部时间都在“练级”、“邦战”，那成了他们的“事业”。在我看来，这才是放纵，放纵就是年纪轻轻没事可干，去做一些成熟的人不会做的事。

千万不要把年轻当成一种放纵的理由，给自己辩解说等我有了稳定的工作我一定会安心上班，等我成家立业我一定会做一个好丈夫、好爸爸。就看屏幕前你眨都不眨的大眼睛，我就觉得你在痴人说梦。你天天去KTV唱歌，除了MV里面的女主角你谁也不认识，去哪成家立业？你天天和狐朋狗友一起吃喝玩乐，怎么能找到稳定的工作？要是天天这么过日子，怎能期待事业有成、家庭美满？

和很多同龄人一样，我很喜欢Beyond乐队的歌。因为他们的歌不只是卿卿我我、风花雪月，他们的歌声里有很多励志、很多感悟。他们有一首歌叫《年轻》，有几句歌词写得挺好，“年轻时代，充满青春色彩。从来就不相信年轻不会再来”，“美好理想，就在你我身边，要能肯定自己，就能抓住永远”，“天边彩虹匆匆地划过，就像青春一去不回头。要珍惜生命的每一天，年轻岁月才不会虚过。”

希望我们每一个人都拥有一段无悔的青春岁月，希望我们都能够把青春当作奋斗的资本，而不是放纵的理由。