·每天为健康存折存一点资本

04·每天为健康存折存一点资本

想要靠着健康食品或生机饮食来迅速达到健康目的，倒不如每天为健康存一点资本。如何为健康存资本呢？那就是每天睡眠好一点、饮食正常一点、给自己心情好一点、少加一天班……都会在健康存折里慢慢累积出大资产。

市面上所有书籍都在教导每个人成为大富翁，而过去学校教导你的，则是如何做一个有用的人。当然这些事情都很重要，问题是，如果没有了健康作为筹码，就算眼前有金山银山你也搬不走。而且身体不健康，脑袋就不健康，不健康的脑袋绝对无法帮你想出什么有用的事情来。

也许你离开学校之后，就准备大展身手了，多数人也都和你一样，能加班就去加班、能应酬就去应酬、能减少休假就不要休假。因为，机会是不等人的，万一在你放松的时间里，有人捷足先登拦走了你的机会，那该怎么办呢？很简单，让给他。如果你确定自己是个人才，那么多的机会会一直找上你，不必太过紧张。

有些人在二十多岁的时候很努力，根据老板的喜好甚至不惜把命“卖出去了”。他们脑袋里只住着“努力就会成功”这种单细胞思维，却对成功没有更灵活的看法。所以他们被工作予取予求，埋头向前冲，冲到健康亮红灯。

最可气的是，当健康亮红灯之后，他的好机会终于来了。可是，不好意思，他已经没有那种百分之一百的健康活力去抓住它，只能拱手让给别人。这不是恐吓，近几年许多在职场上过劳死，一些才三十出头就患高血压、高血脂、糖尿病的人非常多。甚至连患帕金森综合症的年龄，都已经下降到三十多岁。这个警讯我们实在无法忽视它。

理财专家告诉我们，只要每天存三十元，就能买一支定期定额基金，结果以百分之三的复利成长赚下去，十年之后你就能成为大富翁。你一定很受这件事情的吸引。如果从这个角度来看，健康也是一样的。如果你每天都维持一个健康的好习惯，例如运动、充分休息、均衡饮食，那么你就能够节省十年之后频繁进出医院的大笔花费。

这可不是危言耸听。在竹科园区工作的朋友们，就有一个“认命”的笑话。他们说，他们依如今奋斗的精神努力工作下去，四十岁之后退休是可以预见的。而到那个时候，几个好朋友就住在同一个高级小区里，然后合买一台“高级洗肾机”来使用。

存好健康的资本，应该是年轻人在所有投资中最不费力的一个投资，而且保证投资报酬率高，且没有任何更好的投资产品可以比拟。