【摘要】：家庭自我监测血压的目的是为了发现在医院诊所没能发现的血压问题，掌握在医院诊所不能得到的血压规律。如果出现非同一天2次以上测量的血压都达到或超过140/90毫米汞柱时，应到医院就诊，以便明确诊断。有条件的应每天测1次，也可以隔天或3天测量1次，间隔的时间不要超过1周。每次测量血压应在服药前，晨间的血压应在醒后的1小时以内测量，并且是在早餐前。
家庭自我监测血压的目的是为了发现在医院诊所没能发现的血压问题，掌握在医院诊所不能得到的血压规律。自我监测的对象不一、监测的目的不同、监测的次数也各异。
（1）对正常人而言：测量血压目的是想要了解自己的血压水平，发现血压有否超过正常值的现象。因此，测量血压的次数可以多一些，要选择在多个时间段测量。根据自己的情况，在晨起、上午、中午、下午、睡觉前的不同时间进行测量，也可以连续测量3天的早、晚的血压，每次测量2次血压（间隔2分钟），取其平均值。观察血压是否超过135/85毫米汞柱，要是血压低于这个水平，可以间隔3个月或6个月以后再次测量；如发现接近或超过这一血压值，必须再选择其他时间测量。如果出现非同一天2次以上测量的血压都达到或超过140/90毫米汞柱时，应到医院就诊，以便明确诊断。
（2）对已确诊的高血压患者：无论服药与否，自我测量血压的目的是观察自己平时血压所处的水平；药物对血压的控制效果等等。起初可通过以上的测量方法，获得自己各个时段的血压值。经过几次测量后，可选定自己一天中血压最高的1个或几个时段（不要超过3个）之后，作为以后测量血压的时间，并找出高血压的规律，减少测量血压的次数。有条件的应每天测1次，也可以隔天或3天测量1次，间隔的时间不要超过1周。
每次测量血压应在服药前，晨间的血压应在醒后的1小时以内测量，并且是在早餐前。每次测量2～3次，取其不超过4毫米汞柱的2次平均值，其他时间可根据自己的具体情况选定。要把自己测量的血压值纪录在血压表格上，以备对比观察，过一段时间将各个纪录点连接起来，就绘成一张血压曲线图，自己近期血压水平就一目了然了。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
