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重组“心灵资源”实现自主

时间:2022-08-01 百科知识 版权反馈
【摘要】:重组“心灵资源”实现自主人的心理资源是多方面的,包括心灵图像、价值观、情感、感觉、经历等。在这方面,最近产生的NLP理论,颇值得我们重视。NLP理论是改变这些“地图”的艺术,而不是现实的艺术。

重组“心灵资源”实现自主

人的心理资源是多方面的,包括心灵图像、价值观、情感、感觉、经历等。

这些东西,由于都是在心上发生,所以都可以通过重新组合的方式,实现自主和创造。

如将要达到的目标与快乐的经历和感受直接相连,就容易对自己心灵产生积极的刺激;相反,假如将其与痛苦的感觉直接相连,就容易使人对心灵产生消极的刺激。

这一做法,可以被称为“重组赋新”。

在这方面,最近产生的NLP理论,颇值得我们重视。该理论有一全称:“神经语言程式学”。它认为:

对于人类来说,人的内心储忆并不是外界事物的真实再现,它所显示的内容是经过个体的人独有的观念、态度、思维方式和性格模式等筛选之后的产物。

因此,人只对他们认为的现实的“地图”反映,而不是对现实本身。NLP理论是改变这些“地图”的艺术,而不是现实的艺术。

“个人经验的内容并不是NLP研究的对象,它所注重的是个人经验的组合方法,这种组合方式反映了个人对所有经历的独特看法。沮丧和快乐的不同感受就是内心储忆的不同组合方式造成的。”

著名心理学家奥瑞利欧斯也说:

“如果你对周围的任何事物感到不舒服,那是你的感受所造成的,并非事情本身如此。借着感受的改变,你在任何时候都可以振奋起来。”

在其运用上,安东尼的成功训练,有不少很好的探索。在本丛书的《这样炼心最有效》中,我们有所介绍。

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人生的抉择,无非进退取舍,而进退取舍,既包括外在,也包括内在。

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