如何避免“职场休克”

◎如何避免“职场休克”

历来做事积极主动、认真负责的你开始感到厌倦松懈，甚至偶尔有不工作的冲动;一直目标明确、踌躇满志的你开始感到前景模糊，焦虑烦闷;曾经颇具创意的你有了才思枯竭的危机;一直自信自己的能力，但几度跳槽之后却备感失落……

自己究竟是怎么了?应该怎么办?其实，问题并不复杂，你遭遇了“职场休克”。

做了10年招聘者，她忽然腻歪了

症状: 厌倦　凌虹女士是一家公司的招聘者D(人力资源总监)，对于目前的工作，她用了很强烈的两个字来表述自己的心态:厌倦。10年间，她换过几家公司，但一直都从事招聘者工作，从普通职位做到总监。她觉得目前公司一切运转良好，而自己太熟悉招聘者方程，领域内所有的东西都能驾驭，简直做腻了。

把脉: 凌虹厌倦的原因是她对自己的工作内容和工作环境太过熟悉，工作对她来说缺乏新意，没有挑战。凌虹在大公司工作，她来时人力资源框架别人已搭好，她没有自己建立构架的成就感，也没磨合期的快感。她有应对挑战的能力，但每天工作没意外没惊喜，自然感到厌倦。

凌虹目前的“休克”是浅层次的，她前面埋伏着更大的“休克”。因为，就像行进中的列车，司机慢慢收脚，车不会马上停下，还会有滑行期。凌虹现在厌倦了，已经开始职场赛跑的减速了，这没关系。重要的是，如何减小减速区间，给自己加氧，以防止真正的“休克”。

药方: 给杯子加入新水　人力资源是非常有意思的一个领域，只要你不断地深钻下去。所以，对于凌虹的厌倦确实让人感到有点意外。

怎样解决凌虹的“休克”?有两点建议:休息一段时间，换个环境，或者进修。

1.找新的目标　她不妨利用度假之际换个环境，调整一下心态;也可以利用这段时间考虑换一个工作环境，给自己挑战，寻找新的激励点。

2.保鲜　“现在人力资源领域有很多新内容，企业也不断出现新的岗位，以往的规定未见得很规范成熟，有的也跟不上新的形势和企业的发展。所以，有很多东西值得不断学习。

也许凌虹觉得自己对招聘者领域能驾轻就熟，但实际上她应该学习了，争取保持自己“杯子”里水的新鲜度，把“杯子”里一些陈旧的过时的部分倒出来，不断加入新鲜的水。这样，就不会有厌倦感，也可能尽量避免“休克”了。