“我的孩子什么都好，就是脾气急，想要什么马上就要拿到手，一刻也不能等！”“我们家女儿任性得很，新玩具一定要自己玩够了，才给弟弟玩。”
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家长们聚在一起的时候，很容易发现相当一部分孩子有一个共同的特征：不能等待。尤其是两孩家庭里，大宝和二宝的明争暗斗让这种特质更加明显：轮流玩新玩具？不行！轮流和妈妈亲亲？不行！轮流和爸爸出去玩？不行！
从心理学的角度来说，这是因为孩子缺少一种重要的心理能力——自我延迟满足能力。父母在日常生活中，要有意识地在各个方面培养孩子的自我延迟满足能力，以下建议父母可以借鉴一下。
教给孩子等待的策略
教孩子在等待时转移注意力。比如，等着坐碰碰车的时候，让孩子玩玩别的玩具，或者讲讲故事、唱唱歌，让等待变得有趣。
发挥语言的功效。在孩子快要控制不住自己的时候，可以教孩子提醒自己：“我排第二个，再过一会儿就轮到我了。”
让孩子多玩规则游戏
规则游戏能给孩子很多延迟满足的练习机会。通过这些游戏，遵守游戏规则、克制自己，还有忍耐和等待，都变成了孩子们自己的需要和自主行为。因此，父母要鼓励孩子玩“过家家”“小医院”“小银行”等规则游戏。
创造温暖的家庭氛围
温暖的家，充满爱意的父母，会给孩子带来充分的安全感。在孩子因为等待而焦躁不安，或者因为不能等待而失去他所期望的东西时，如果父母能够理解他、安慰他、鼓励他，他就会感到安全，情绪也会好转起来，并且更有信心和意志力来等待及忍受需要暂时不能得到满足的挫折感。
而在孩子能够成功地等待时，父母的赞扬与关怀，会帮助他在面对其他需要延迟满足的情况时控制住自己。长此以往，孩子便会养成良好的自我控制习惯。
做孩子的好榜样
孩子善于通过观察和模仿来学习，父母的一言一行都会影响到孩子。所以，父母不仅要在日常生活中指导、训练孩子的延迟满足行为，自己更要以身作则，做出表率。可以将针对孩子和父母的行为规则分别列出来，贴在家中的醒目位置，让孩子和父母互相监督。
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