远离人工香料

有时我们喜欢身体护理产品的味道：香草味道的牙膏、青苹果味道的洗发水、气味浓烈的香水、棉花糖味道的婴儿润肤霜。但是，这些醉人的香气是有欺骗性的——其中的大多数人工香料能引发过敏反应和呼吸道疾病，如哮喘。许多香料中隐藏着的成分甚至可能有引发长期慢性病的危险。

数据

1100余种化学品在欧盟被禁止用于化妆品，此清单中仅有9种成分在美国被禁止，而中国甚至还没有相关法规。

例如，许多常见的香水、发胶、洗发水以及其他加香产品都含有一种能令香味持久的化学物质——邻苯二甲酸酯，而邻苯二甲酸酯被证明会干扰动物体内的激素和生殖功能。一项小规模研究显示，邻苯二甲酸酯甚至导致了男婴的生殖器发育异常。而且，关于这个话题的研究还只是初步的，其对健康造成的长期影响还无法获知。美国环境工作组于2002年发布了一篇报告，称在其检测的72种个人护理产品中，近3/4的产品含有邻苯二甲酸酯类物质。那么这些产品在标签中所列出的数字是多少呢？零。这是因为许多香料等添加剂都被认为是“商业机密”，而不需要在包装上体现出来，标签上只要笼统地写上“香料”即可。

另外一个避免使用人工合成香料的理由是：大多数人造香精都是石化产品，就像油漆稀释剂和除漆剂一样，都会挥发有毒有害气体（VOC）。因此，它们也对身体健康具有危害性，如引发癌症、肝损伤等。

为此，建议父母们转而使用一些不添加香料、以天然成分为基础而且人工添加剂含量更少的产品，尤其是一些儿童产品中诱人的水果香气以及糖果的味道甚至会让孩子以为它们是可以吃的。严谨地阅读成分列表，因为一些注明不添加香料的产品事实上可能仍然含有一些化学物质，以掩饰另一些化学物质的味道。这可能对于有些读者来说很难去甄别，这也是现实的问题。但是，我建议采取更直接的处理方式，就是如果产品标签成分表上有人工香精、人工香料等，那就直接放弃它。事实上，许多更安全的产品含有像杏仁、薰衣草等天然的精油（从植物的花、叶、茎中提取的），会有自然的清香。我们要尽量选择这类天然香味的产品，当然，有些人同样会对天然精油过敏，因此在使用之前也是要做一下皮肤过敏测试。