有一对夫妻，男的腰酸疼痛，女的膝盖不利索，上下楼梯乏力，经常冷痛。
爷爷说，指月，腰的问题出现在哪里？
指月说，腰为肾之府。
爷爷说，就用五加皮加杜仲治腰痛，取杜仲入腰肢。
小指月说，那膝盖问题呢？
爷爷说，膝上加牛膝，非牛膝不到膝，就用五加皮配牛膝，再加点当归，补血圣药，直入膝盖，养精和血，治疗膝痹。
小指月说，爷爷，为什么当归能引药至膝呢？
爷爷说，膝归何脏所主？
小指月说，膝为筋之府，肝主筋。
爷爷说，所以肝血足不足，应该最直接反映在膝盖上。
小指月说，我明白了，爷爷，当归补肝血，为女人圣药，女人以肝为先天，所以当归质润，入肝，便直接可以给膝盖上点油，使膝盖润滑，屈伸利索，难怪爷爷治疗膝盖病总是加当归和牛膝。
爷爷笑笑说，药尽三分力，养生七分功。这药虽然不错，但未必能根治疾病。
这对夫妇异口同声地问，不能根治疾病，那吃药干什么呢？
爷爷笑笑说，吃药是减轻病苦，但根治疾病还得靠你们自己，你们才是自己身体的主人。
这对夫妇说，我们又不是医生，怎么靠我们自己呢？
爷爷说，病不是凭空生出来的，病只是饮食生活、情志喜怒出了问题的反映。
这对夫妇说，那我们该怎么做呢？
爷爷说，凡是筋骨出问题的，不管是腰酸、腰椎问题，还是膝盖屈伸不利，或者颈椎病、肩周问题，但凡涉及到筋骨的，都要少房劳、少熬夜、少用眼。
这对夫妇马上意识到自己的不足，要么熬夜，要么追着连续剧看，要么房劳太过，所以虽然还不算老，这腰膝筋骨病便提前到来。
爷爷说，疾病不是在催你们吃药，而是提醒你们不要过用身体，要多休息。
这对夫妻点了点头，然后各自拿药回去，腰痛的吃了五加皮加杜仲就减轻了；膝关节不利索的，吃了五加皮加牛膝、当归也好转了。
如果不从生活中去调整，不要说两三味药，就算是二三十味强强联合的妙药，也难以把亏虚的身体纠正过来。所以一个善于用药的医者，他必然善于养生，因为只有善于从日用生活中挖掘到病根，然后再配合药物，才能真正标本兼治。
随后爷爷说，指月啊，如果善用引药，可以拽着五加皮的药性周身跑。
小指月说，颈椎劳损呢？爷爷说，五加皮加葛根。
小指月说，肩周疲劳酸痛呢？爷爷说，五加皮加桑枝或桂枝。
小指月又说，背部疼痛呢？爷爷说，五加皮加姜黄。
小指月又说，爷爷，什么时候选用五加皮最佳呢？
爷爷说，生病起于过用，大凡疾病，因为疲劳过度，透支精血厉害的，五加皮可以补肝肾、强筋骨、助精血，都可以随证加入，不过服药期间就要多休息，少透支。
然后小指月在小笔记本中记道：
《卫生家宝方》曰，五加皮散治腰痛：五加皮、杜仲（炒）。上等份，为末，酒糊丸，如梧桐子大。每服三十丸，温酒下。
《外科大成》曰，五加皮酒治鹤膝风：五加皮八两，当归五两，牛膝四两，无灰酒一斗。煮三炷香，日二服，以醺为度。
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