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头疼最简单有效的办法

时间:2022-04-19 理论教育 版权反馈
【摘要】: 患病率随年龄增长而增加,头痛部位不定,通常呈持续性钝痛,可伴有头晕、失眠、焦虑或抑郁等症状,也可出现恶心、畏光或畏声等症状。至少有下列中的2项头痛特征:①双侧头痛;②性质为压迫感或紧箍样;③轻或中度头痛;④日常活动不会加重头痛。对于频发性和慢性紧张性头痛应采用预防性治疗,可选用三环类抗抑郁药如阿米替林、多塞平,或选择性5-羟色胺重摄取抑制药如舍曲林或氟西汀等,或肌肉松弛药如盐酸乙哌立松、巴氯芬等。

【临床表现】 患病率随年龄增长而增加,头痛部位不定,通常呈持续性钝痛,可伴有头晕、失眠、焦虑或抑郁等症状,也可出现恶心、畏光或畏声等症状。

【诊断】 根据患者的临床表现,排除颅颈部疾病如颈椎病、占位性病变和炎症性疾病等,通常可以确诊。诊断标准如下。

1.偶发性发作性紧张性头痛

(1)符合(2)~(4)特征的至少10次发作;平均每月发作<1d;每年发作<12d。

(2)头痛持续30min至7d。

(3)至少有下列中的2项头痛特征:①双侧头痛;②性质为压迫感或紧箍样(非搏动样);③轻或中度头痛;④日常活动(如步行或上楼梯)不会加重头痛。

(4)符合下列2项:①无恶心和呕吐;②畏光、畏声中不超过1项。

(5)不能归因于其他疾病。

2.频发性发作性紧张性头痛

(1)符合(2)~(4)特征的至少10次发作;平均每月发作≥1d而<15d,至少3个月以上;每年发作≥12d而<180d。

(2)头痛持续30min至7d。

(3)至少有下列中的2项头痛特征:①双侧头痛;②性质为压迫感或紧箍样(非搏动样);③轻或中度头痛;④日常活动(如步行或上楼梯)不会加重头痛。

(4)符合下列2项:①无恶心和呕吐;②畏光、畏声中不超过1项。

(5)不能归因于其他疾病。

3.慢性紧张性头痛

(1)符合(2)~(4)特征的至少10次发作;平均每月发作≥15d,3个月以上;每年发作≥180d。

(2)头痛持续30min至7d。

(3)至少有下列中的2项头痛特征:①双侧头痛;②性质为压迫感或紧箍样(非搏动样);③轻或中度头痛;④日常活动(如步行或上楼梯)不会加重头痛。

(4)符合下列2项:①畏光、畏声、轻度恶心中不超过1项;②无中-重度恶心和呕吐。

(5)不能归因于其他疾病。

【鉴别诊断】 ①偏头痛;②丛集性头痛;③三叉神经痛;④颅内占位性病变引起的头痛;⑤颅内慢性感染引起的头痛;⑥自身免疫性脑膜脑炎引起的头痛;⑦颅内压力异常所致的头痛。

【治疗】 急性发作期用对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体消炎药。对于频发性和慢性紧张性头痛应采用预防性治疗,可选用三环类抗抑郁药如阿米替林、多塞平,或选择性5-羟色胺重摄取抑制药如舍曲林或氟西汀等,或肌肉松弛药如盐酸乙哌立松、巴氯芬等。伴失眠者可给予苯二氮类药如地西泮l0~20mg/d,口服。

非药物疗法包括松弛治疗、物理治疗、生物反馈和针灸治疗等,也可改善部分病例的临床症状。

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