为什么要交替使用防治便秘药物

患习惯性便秘的患者，几乎100%的人都依赖于药物。治疗便秘大多数人都购买市场上出售的番泻叶和芦荟，常用番泻叶熬水喝，服用芦荟等植物性药物来治疗便秘。服用泻药的剂量也会不断地增加，一般多数人都是按照药物说明书的1～3倍的量服用才能起作用。但是不论是什么药物都会有不良反应。为了治疗某种病服用药物而引起其他疾病或症状，这就是不良反应。泻药当然也会有不良反应。许多便秘患者对服用治疗便秘的药物都是精神依赖性比较强，所有要停止服用药物好像是不可能的。如应该服用10片药物，在服用时减少8片或9片，仅服用1片或2片时，患者就会有思想负担。整天想：药物吃少了能不能顺利排便呢？就这样形成的应激反应就会引起便秘。现在也有一大部分便秘患者，不仅是为了治疗便秘，而是服用泻药好像满足于下痢，依靠下痢来达到排便的目的。如果引起下痢就会使体内的钾离子丢失。钾离子丢失后，会使肌肉松弛，腹肌和肠蠕动减弱，造成便秘越来越严重的恶性循环。

如果要清除泻药中毒，首先就要尽可能选用市场出售的水剂药物。因为片剂中的有效成分，都是在每一片中以毫克来计算，所以进行微量调整有相当困难。水剂药物在调整时可以用不同比例的水来调节药物的浓度。药物的微量调节就比较容易。在开始的时间里，仍然服用达到下痢的药量。在服用泻药的同时，要多食入富含纤维素的食物，同时进行减少应激反应的训练，多做加强腹肌收缩力的训练，逐渐地将泻药服用量减下来。最初的泻药量按照下痢的量服用，随之试着减少一定比例；如果便秘反复，可再增加药量，待2～3周后再慢慢减少药量到常用药量。减少到常用药量并不意味着正常。还要坚持每隔2～3周减少一定的药量，不要指望在1～2个月就将药量减少达到不用服药的状态，当然目标是不用服用泻药就可治愈便秘。要做长期打算，争取在半年到1年内达到目标。

治疗胃溃疡、痴呆症、高血压病、帕金森病等药物，在服用过程中都会产生便秘的不良反应。但是即使有患便秘的不良反应，也不会停止服用药物。因此，在服用引起便秘不良反应的药物的同时，要积极做到以下几点：①在饮食结构中尽量地多食入含纤维较多的食品；②多喝水；③多进行一些适合自己身体状况的运动；④尽量减少应激反应，试一试前面介绍过的训练方法和体操。上述四项只要您坚持做其中两项或三项，就有可能消除因服用药物而引起的便秘。

患胃溃疡时，不能食入较多的纤维食品，可做一些加强腹肌收缩力的运动，或每天早晨坚持饮3杯水，就可以减缓或消除便秘症状。另外患有帕金森症状、痴呆症、高血压病的患者，在不停止服用治疗药物的同时，多食入富含纤维的食品，改善体内的肠道环境，再做一些不剧烈的、适合自己身体状况的运动，以增强腹肌和横膈膜肌的收缩力，每天早晨坚持饮3杯水等会减缓便秘症状。