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什么是心理健康

时间:2022-04-15 理论教育 版权反馈
【摘要】:良好的心理有利于正确对待客观事物,有益于健康;不良的心理对健康有害,常导致疾病,甚至影响生命。世界卫生组织指出:心理健康是防治疾病及健康长寿的“四大基石”之一。因心理不健康而导致身体患病,自古已有之。总之,敏感、多疑、固执、多虑及暴躁等性格者在心身疾病中患病率增高,与生活方式、心理、社会因素关系密切的高血压、冠心病、溃疡病、糖尿病、癌症和神经症、精神病的发病率明显增加并占主要地位。

心理是人脑功能对外界客观事物作出的反映。良好的心理有利于正确对待客观事物,有益于健康;不良的心理对健康有害,常导致疾病,甚至影响生命。世界卫生组织指出:心理健康是防治疾病及健康长寿的“四大基石”之一。因心理不健康而导致身体患病,自古已有之。

国际上给心理健康下的定义是:心理健康是指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成为最佳状态,也是心理健康的标准。其内容包括以下几个方面。智力、情绪十分协调;适应环境,在人际关系中能彼此谦让;有幸福感;工作中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。

我国对心理健康非常重视,提出了用药物、教育、文娱、体育和劳动相结合治疗精神病的方针。我国的医学家认为,性格可以影响心身疾病的发生、发展和转变。有关专家特别指出,具有偏常性格的人易患心理疾病,这种偏常性格的主要表现是:急躁、情绪激动的易患狂躁症;固执好胜、嫉妒心强的易患偏执症;烦恼的人易患焦虑症。总之,敏感、多疑、固执、多虑及暴躁等性格者在心身疾病中患病率增高,与生活方式、心理、社会因素关系密切的高血压、冠心病、溃疡病、糖尿病、癌症和神经症、精神病的发病率明显增加并占主要地位。

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