【摘要】：心理治疗的方法种类繁多，大的门类之下又分为很多小门派。如果根据治疗的组织形式可将心理治疗分为个体治疗和群体治疗。后者又可为大组治疗、小组治疗、夫妻治疗、家庭治疗。根据不同的理论模式和治疗流派则分类更多。治疗目标是帮助病人消除适应不良的行为模式，并学习建设性的行为模式。
心理治疗的方法种类繁多，大的门类之下又分为很多小门派。在20世纪末，仅据美国境内统计就有250多种，但绝大部分可归类为10多种理论模式。
如果根据治疗的组织形式可将心理治疗分为个体治疗和群体治疗。后者又可为大组治疗、小组治疗、夫妻治疗、家庭治疗。
根据不同的理论模式和治疗流派则分类更多。不同的心理治疗作用于病人的不同心理过程，有的直接作用于意识，强调目前的状况，针对实际问题，就事论事；有的作用于潜意识，强调过去童年经历；有的作用于认知结构；有的作用于行为类型；有的作用于情感调节；有的作用于性格改造；有的以治疗者为主导，有的以病人为中心。常用的大的学派有以下几类。
一、精神分析学派
来源于弗洛伊德的精神分析理论，认为某些心理疾病的病因往往来自于童年经历、潜意识内的冲突，通过心理分析技术使病人的潜意识冲突上升至意识中，帮助病人领悟这些冲突，疾病就会消退。
二、行为主义学派
强调环境决定人的行为，认为所有的行为都是习惯的。治疗目标是帮助病人消除适应不良的行为模式，并学习建设性的行为模式。常用的行为治疗方法有脱敏治疗、冲击治疗、厌恶治疗、代币疗法等。
三、认知疗法
强调认知对情绪、行为的影响，认为情绪障碍和适应不良行为的原因是异常的认知结构引起的，通过分析和改变异常认知可以达到消除情绪和行为障碍的目的。
四、人本主义学派
强调人性，重视人的自我实现能力，相信人能自我认识，并最终解决自己的问题。医生以将心比心、无条件关心的态度引导病人充分认识自我、肯定自我、相信自我，体验到从前被扭曲的自我。
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