心理治疗原则

1．建立良好的医患关系 近年来，人们对各种心理疾病有了一定的认识，明确心理健康的重要性，不再惧怕患有心理疾病，一旦发现自己有心理问题，不再是遮遮掩掩难于启齿，而是用积极向上的态度求助于心理治疗师。心理治疗不同于病理性疾病治疗，病理性疾病的治疗完全由医师掌控，医师决定治疗方案及具体治疗实施，尤其抢救患者生命时，治疗措施的选择不需要与患者沟通，医生是生命的主宰者。心理治疗需要有良好治疗关系，医生与患者之间的沟通是治疗的关键，医患间的心灵交流可使患者在心理上信任和接受医生，愿意向医生诉说自己的苦闷和烦恼，甚至埋藏在自己心里多年造成痛苦的秘密，运用交流所获得的信息，医生分析患者心理障碍的类型、发生的原因、障碍的程度及预期治疗效果。

2．正确分析患者的人格特性 人格的形成虽然与遗传因素有关，但主要是靠后天的培养。研究显示人格特性与心理活动、认知结构的形成有直接关系。正确分析患者人格特性能了解心理异常的原因及特点。心理治疗目的改变后天形成不良的人格特点，建立良好人格特性。

3．明确诊断 心理异常表现形形色色，善于从表象中发现疾病的本质，心理异常的诊断不同于病理性疾病的诊断，没有辅助性检查手段，需要医师耐心细致询问病史，了解患者的生活工作环境及社会交往的情况，善于发现他们的心理活动和人格特点，从询问中发现心理异常的发病原因、特征，综合分析患者心理活动及需要解决心理问题，最后明确心理异常类型。

4．选择正确的治疗方法 心理障碍种类繁多，不同异常心理表现需要采用相应的治疗模式。如认知异常是造成抑郁症的关键因素，人类的思想意识中有一个如何看待自己、看待别人、看待世界、看待自己前途的相对稳定的认知模式。有的人自信心强，把自己看成有价值有前途的人；有的人对自己缺乏自信，遇事有困难就抱怨，把自己看成无价值、无地位、无尊严的人，因此自怨自艾，失望痛苦而产生抑郁症。

抑郁症的治疗多采用认知疗法，分析患者的思维活动及找出错误认知结构，重新评价自己，树立自信心，正确区分主观与客观，假象与现实之间的差别，帮助患者重新构建认知结构，改变对自我的错误认知，用新的认知取代旧的认知结构，达到治疗抑郁症目的。

总之，心理治疗要对症，常用如心理分析疗法、行为疗法、认知疗法、支持性的心理治疗等。

5．家属积极配合 任何疾病的治疗离不开家庭成员的支持和帮助，尤其心理异常患者常会表现出情绪不稳、易冲动、敏感多疑。由于治疗费用的支出及其在家庭生活、社会中担任角色的变化，使患者自信心受到严重影响，产生悲观情绪，如果家属对患者的行为异常不理解，言语及行为上不关心，甚至加以指责，患者自信心受到严重打击，孤独感加重，个别患者会出现不配合治疗、厌世，甚至产生轻生的想法。因此，家庭成员对患者的关心和爱护至关重要，使他们具有安全感和幸福感，在关爱中接受心理治疗，以达到事半功倍的效果。