（一）内服方
方1 钩藤单方
配方：钩藤30g。
制用法：钩藤30g，加水100毫升，水煎10分钟，分早、晚口服，每日1剂，30日为1个疗程。若煎煮超过20分钟则降压作用不明显。
方2 桑寄生单方
配方：桑寄生15g。
制用法：桑寄生，水煎服，每日1剂，分3次服，30日为1个疗程。
功效：降血压。
方3 决明子茶
配方：决明子10～15g。
制用法：决明子，分上、下午两次泡茶饮。
功效：降血压。
方4 车前子茶
配方：车前子60g。
制用法：车前子，水煎代茶饮，每日1剂，15日为1个疗程。
功效：降血压。
方5 青葙子单方
配方：青葙子30g。
制用法：青葙子，水煎2次，取汁混匀分3次服，7日为1个疗程。
功效：降血压。
方6 地骨皮单方
配方：地骨皮60g。
制用法：地骨皮，加水500毫升，煎至250毫升，每日1剂，分3次服，5日为1个疗程，可连用2～3个疗程。
功效：降血压。
方7 牡丹皮单方
配方：牡丹皮30～45g。
制用法：牡丹皮，水煎取药液120～150毫升，每日1剂，分3次服。个别患者服药后有恶心、头晕等不良反应，停药后可消失。
功效：降血压。
方8 罗布麻叶茶
配方：罗布麻叶3～6g。
制用法：罗布麻叶，开水泡，代茶饮，或早、晚煎服。
功效：降血压。
方9 青木香末
配方：青木香。
制用法：青木香研细末，装胶囊，吞服，每次1.5g，每日3次。
功效：降血压。
方10 夏枯草茶
配方：夏枯草1 000g。
制用法：夏枯草放大蒸锅中煎3次去渣，加适量蜂蜜熬成膏，放冰箱内冷藏。每日早、晚各服1匙，温开水送服。
功效：降血压。
方11 莴苣子糖浆
配方：莴苣子25g。
制用法：莴苣子，将其粉碎，煎煮后制成糖浆30毫升，每次15毫升，每日2次，7日为1个疗程。
功效：降血压。
方12 当归单方
配方：当归30g。
制用法：当归，水煎服，15日为1个疗程。
功效：降血压。
方13 鬼针草茶
配方：鬼针草30g豨，莶草20g，绞股蓝15g。
制用法：，每日1剂，水煎，分三次服，暑天多加茶水，煎后当茶喝。
功效：降血压。
方14 苦丁茶
配方：苦丁茶5g。
制用法：将苦丁茶泡水，经常饮用。
功效：苦丁茶具有降血压、降血脂、清暑解毒、健胃消积、提神醒脑等功效。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显著。
方15 仙茅饮
配方：仙茅、淫羊藿、巴戟天各3～9g，知母、当归各4.5～9g，黄柏6～9g。
制用法：取上药，水煎服，早晚各1次。
功效：主治高血压。
方16 决明子夏枯草菊花饮
配方：决明子30g，夏枯草15～30g，菊花10g。
制用法：取上药，泡水可以多喝几次，煎服一天2～3次为好。
功效：可治高血压。
方17 磁石龙骨牡蛎汤方
配方：磁石、石决明、龙骨、牡蛎各30g（先煎），黄芪、党参、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、沙苑子、白芍、杜仲、川牛膝、乌药、独活各15g。
制用法：上药共水煎泡足，每日1～2次，每次15～30分钟。
功效：适用于高血压引起的眩晕、头痛、耳鸣、失眠、肢体麻木等症。
方18 花生壳茶
配方：花生壳若干。
制用法：将平日吃花生时所剩下的花生壳洗净，放入茶杯一半，把烧开的水倒满茶杯饮用，既可降血压又可调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病患者有疗效。
功效：主治高血压。
（二）外用方
方19 吴茱萸桃仁夏枯草煎水洗脚方
配方：吴茱萸、桃仁、夏枯草、川牛膝各15g，丹参30g，桑枝20g。
制用法：上药水煎取汁1 500ml，倒入脚盆内，待药液稍温，先用消毒毛巾蘸药液擦洗双脚数分钟，温度适宜时再将双脚浸泡在药液中30分钟。每日1～2次，洗后卧床休息1～2小时，每剂可用2次。
功效：本方具有活血通络、降压作用。
方20 夏枯草钩藤菊花桑叶水洗脚方
配方：夏枯草30g，钩藤、菊花、桑叶各20g，沙苑子10g。
制用法：上药共煎水泡脚，每日1～2次，每次10～15分钟。
功效：本方可清热平肝，适用于肝阳上亢之眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、失眠多梦的高血压患者。
方21 磁石石决明黄芩水泡脚
配方：磁石、石决明各30g（先煎），黄芩、牡丹皮、桑白皮、丹参、白芍、牛膝、何首乌、独活、栀子、当归各15g，菊花10g。
制用法：上药共水煎泡足，每日1～2次，每次15～30分钟。
功效：本方适用于各种原因的高血压。
方22 芥末面洗脚
配方：芥末面250g。
制用法：芥末面，分成三等份，每次取1份放在脚盆内，加半盆水搅匀煮开，稍凉洗脚，每天晚早各1次，长期坚持效果佳。
功效：降血压。
方23 牛膝川芎三棱末贴脐
配方：牛膝、川芎、三棱各50g。
制用法：牛膝、川芎、三棱，共研细末。先用酒精擦净肚脐，将药粉5～10g放入脐内，再用胶布固定，3日一换，10日为1个疗程。或用吴茱萸5g，研为细粉，置于脐窝内，外用胶布固定，3日更换一次，15日为1个疗程。
功效：主治高血压。
方24 桃仁苦杏仁敷足
配方：桃仁、杏仁各12g，栀子3g，胡椒子7粒，糯米14粒。
制用法：上药，研细末，分3份，每晚临睡前用蛋清调成糊状，敷于双足涌泉穴，外用纱布固定。每晚1份，6次为一疗程。
功效：主治高血压。
方25 白矾药枕
配方：白矾2 500g，川芎1 000g，干槐花500g。
制用法：将大块白矾捣碎成绿豆粒大小，并筛去碎屑，与川芎、槐花一起装入用白布缝制的枕头套中，缝住口即可使用。此药枕可连续使用半年。
功效：该方不仅具有降低血压的作用，且对预防中风、治疗中风后遗症有良好功效。
方26 菊花桑叶金银花竹叶枕
配方：菊花100g，桑叶100g，金银花100g，竹叶100g，竹茹100g，灯心草50g，薄荷50g。
制用法：上药装入布袋做枕头用。
功效：具有一定的降压作用。还可缓解神经性头痛、头目眩晕、耳鸣耳聋等症状。
（三）食疗方
方27 萝卜汁
配方：萝卜适量。
制用法：萝卜洗净，切碎，取汁。每次服1小酒杯，每天2次。常饮服。
功效：主治高血压。
方28 海带三饮方
配方：海带、决明子；海带、绿豆芽；海带、绿豆。
制用法：
（1）海带、决明子各30g水煎，吃海带、饮汤。
（2）海带、绿豆芽各10g，大米适量，共煮粥食。
（3）海带30g，绿豆100g，共煮粥食。
功效：可治高血压引起的头晕、失眠、烦躁。
方29 蒸食茄子
配方：茄子2个。
制用法：茄子，洗净切开置碗内，加细盐、植物油各适量，隔水蒸食，可祛风通络、降血压。茄子虽然营养丰富，能防病保健，但它性寒滑，脾胃虚寒易腹泻的人不宜多吃。
功效：降血压。
方30 海参冰糖饮
配方：海参50g，冰糖适量。
制用法：将海参泡开，洗净，与冰糖一同放入锅内，加适量水炖烂即成。早晨空腹食用，每日1次。
功效：治高血压。
方31 玉米赤小豆饭
配方：玉米、赤小豆、大米各50g。
制用法：大米淘洗干净。赤小豆、玉米放入锅内，加水600毫升，煮沸后用文火煮30分钟，再把大米和已煮好的赤小豆、玉米同放电饭煲内，加水适量，如常规煲饭，将饭煲熟即成，当正餐食用。
功效：主治高血压，高血压患者在坚持药物治疗的同时，可以经常吃玉米赤小豆饭来辅助降血压。
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