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预防早老性痴呆

时间:2022-03-12 理论教育 版权反馈
【摘要】:当老年期尚未到来前即患上AD,称为早老性痴呆。美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员在第二届预防痴呆国际会议上报告说,照目前发展趋势,到2050年,全球早老性痴呆病人数量将达到1.06亿,即大约每85个人中就有1人患有该病。伴随着全球人口的老龄化趋势,早老性痴呆成为21世纪人类要应对的一场“公共卫生危机”。临床发现,许多病人大多在中青年已开始发病,只是未充分显露,因此,需要从中青年起预防早老性痴呆。

当老年期尚未到来前即患上AD,称为早老性痴呆。AD病人大脑中一种淀粉状蛋白出现异常堆积,导致脑细胞受损、记忆力下降,目前尚无更有效的治愈方法。美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员在第二届预防痴呆国际会议上报告说,照目前发展趋势,到2050年,全球早老性痴呆病人数量将达到1.06亿,即大约每85个人中就有1人患有该病。其中超过40%为晚期病人,生活不能自理。美国阿尔茨海默病协会副主席威廉·蒂斯说,早老性痴呆人群增长速度“令人吃惊”。伴随着全球人口的老龄化趋势,早老性痴呆成为21世纪人类要应对的一场“公共卫生危机”。

据我国精神卫生中心统计表明,阿尔茨海默病发病人群有年轻化的倾向,50岁左右的中年人出现轻度认知障碍的病例显著增多。阿尔茨海默病逐步呈现年轻化趋势,血管性因素在发病中所起的作用也日益突出。临床发现,许多病人大多在中青年已开始发病,只是未充分显露,因此,需要从中青年起预防早老性痴呆。

1.提倡科学用脑,勤于思考。

2.安全渡过更年期,女性尤其应关注中年向老年过渡期,随着体内激素水平下降,出现情绪性格的变化,需要积极的心理调整。

3.保持稳定乐观的情绪,参加有益于身心的各种活动。

4.均衡营养,多食用促进大脑生长发育、提高思维能力的营养食物,如植物蛋白、维生素、微量元素等。

5.有痴呆家族史者应高度警惕,做到早期筛查、早干预。

6.注意阿尔茨海默病的早期信号,如发现记忆力减退、判断力差、书写困难等,应及早就医。

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