怎样训练孩子的注意力

我当小学教师十几年了，以前的孩子还好一些，现在班上总有一些孩子上课注意力不能集中，有10%~30%吧。他们爱低头做小动作，眼睛不能专注地看着我，对周围的事情很敏感，爱管闲事，爱说话，多动，坐不住。而且还不长记性，这次说了下次还犯。耐心说服和惩罚教育都不管用，这是怎么回事？

一位小学老师

孩子并不是天生就会注意力集中的，这是一种大脑功能，需要一个发展的过程。有的孩子早期心理发育好，有的孩子就存在问题，上学后影响学习效果。

影响孩子注意力的因素有：

1.大脑平衡功能发展不足。由于母亲怀孕时保胎，不敢活动，出生时早产、难产、剖腹产，出生后爬行训练不足等原因，就会影响孩子大脑前庭平衡功能的发展，孩子会表现得好动不安，跑步爱摔跟头，不会走平衡木，不能盯住目标看。有的还做旋转运动，从来不觉得晕，这是前庭平衡功能对外界信息不敏感，老师说的话经常记不住，对生字学得快忘得也快，注意力不能集中。也有的孩子特别怕晕，这是过分敏感，外界的信息特别容易进入大脑，所以孩子特别容易受到无关信息的干扰，上课、写作业时总是能看到、听到别人在做什么，他们的注意力也不能集中。这些孩子要多进行大脑平衡功能的训练，例如，走平衡木、荡秋千、蹦床、跳绳、旋转游戏等。

2.情绪不稳定。有些孩子爱发脾气，情绪容易激动，高兴起来会大喊大叫，对挫折又非常敏感，爱哭，爱惹别人，吃手，咬笔头等等。剖腹产的孩子容易出现情绪不稳定而造成注意力不集中。这样的孩子可以进行触觉训练来提高注意力，例如，游泳、玩水、玩沙子、骑羊角球、钻阳光隧道、用粗糙的毛巾擦身体、用毛刷子刷身体、赤脚走路等。

3.运动协调性差。有些孩子体育成绩不好，不善于跳绳、拍球，手脚笨拙，手眼协调性差，动手能力差，就容易造成大脑对身体各部位指挥不力，手脚不听脑子使唤，自制力、自觉性很差，造成注意力不集中。运动协调性的训练有跳绳、拍球、踢毽子、爬行、翻跟头等。

4.视觉有振动、跳动现象，造成看书串行，多字少字，计算粗心，偏旁部首颠倒等问题。那些爱长时间看电视、玩游戏机、玩电脑的孩子，容易加重视觉振动问题。对这样的孩子要加强手眼协调性的训练，例如，打羽毛球、抛接球、积木、捏橡皮泥、串珠子、绣花等。

我们了解了孩子是什么原因造成的注意力不集中，就可以有的放矢地解决问题了，还可以找心理医生做专门的检查和强化训练，而不要去惩罚孩子。