高一学生学习物理的不良习惯及其对策研究

高一学生学习物理的不良习惯及其对策研究

闫会波

［摘要］物理教育的主要目的是提高学生物理基本素质，学生物理素质的全面提高在于良好的物理学习习惯。良好的物理学习习惯是取得良好物理成绩的必要条件，也为学生终身学习物理奠定坚实的基础。

［关键词］物理　不良习惯　对策

在高一年级的第一次月考中，本人发现高一学生在物理上存在严重的不良学习习惯，因此培养高一学生良好的物理学习习惯是重中之重。在遵循教育学原则和方法的基础上，笔者尝试探究高一学生学习物理的不良习惯及良好学习习惯的培养。

一、课题的研究背景

笔者所在学校招进来的学生素质处于中等，普遍存在着不良学习习惯。针对学校的实际情况，抓住培养学生良好学习习惯这一切入点和关键环节，加强研究，力求突破。

二、高中生学习物理的不良习惯

1．学习不严谨，不深入理解知识点

很多高一学生在课前预习、课堂听讲时对接触到的一些物理概念和知识感觉到能够看得懂、听得懂，但未能深入理解知识点，于是在处理实际问题、解决问题的过程中、脑海中不知从何做起，茫然一片，思路混乱，对一些概念和知识懂而不会。

2．学习目标不明确

有一部分学生对待学习是一种盲目的被动行为，没有计划安排，凭自己的一时兴趣学习，没有具体的目标和学习期望，甚至因他人的要求学习，根本不考虑学习的质量和效果。

3．不会合理安排学习时间，学习效果不佳

一部分学生在学习上不会根据物理学科特点、认识规律、环境条件、去安排物理学习内容和作息时间及正确使用学习的方法，而是东一榔头、西一棒子地学，经常打“疲劳战”，结果效果也不好;还有些学生不会利用时间，不会珍惜时间，使许多可用时间白白浪费。

4．学习缺乏自觉性，依赖外力学习

没有外在压力时，听课不专心，不做笔记。不思考问题，作业随便做，复习不认真，预习很随便;甚至有学生认为是为老师、家长，为学校而学。

5．习惯于死记硬背，没有独立思考的习惯和能力

上课时希望或要求的就是让老师在书上指要点，把重要的物理概念、物理规律背下，以便应付考试。自己不分析物理情景，不总结物理规律，考什么就记什么，试题稍有变化就答不上来。

三、中学生物理学习习惯的培养原则和方法

1．培养学习习惯的理论依据

习惯，就是在某种时间、某个地方、某种条件下自然而然地表现出来的一种比较定型的动作和行为。

学习习惯，是指学生为达到好的学习效果而形成的一种学习上的自动倾向性。学习习惯是在学习方面的比较稳定的心理品质和行为方式，如专心上课、遵守课堂纪律、认真完成作业、积极参与学习活动等等行为习惯。

我国古代教育家孔子曾说:“少成若天性，习惯如自然。”近代教育家叶圣陶说:“教育就是培养好习惯。”英国哲学家弗·培根在《随笔集》中曾指出:“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”有人说:“习惯造就性格”;有人说:“习惯是成功的秘诀”……总之，良好习惯的形成，是一个人健康人格和成功人生的基础。

《现代汉语词典》中解释说:习惯是在长期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。从以上解释中我们可以对习惯作如下理解:习惯是在长时间里逐渐养成的，习惯一旦养成就不易改变;习惯一旦养成了，就变为自动化动作的需要了。因此也可以说，习惯是人在一定情境中所养成的相对稳定的、自动化的一种行为。

学习习惯有四个主要特点:①稳定性;②自动型;③约束性;④可塑性。

学习习惯的构成要素是:①学习态度;②学习方法;③学习能力;④学习方式。

2．良好的物理学习习惯的培养原则

良好的物理学习习惯使学生学习物理终身得益，那么怎样培养学生良好的物理学习习惯呢?培养学生良好的物理学习习惯有以下三个原则:

(1)循序渐进原则:物理学习习惯的培养要有序进行，由点到面，由浅入深，由易到难，一步一个脚印，要符合高一学生的身心发展特点，按部就班，稳步推进，不能急于求成、要求过高，物理教师要善于从常规抓起，从细节入手，逐步引导学生养成好的习惯。这要求物理教师有足够的耐心和恒心。

(2)反复训练原则:心理学研究表明，学习习惯的培养需要长期的艰辛的努力。习惯的养成决非一朝夕之功，它需要反复训练，才能“功到自然成”。培养学生良好的物理学习习惯，既需要物理教师的爱心、耐心、恒心，也需要方法和技巧，更需要勇气和意志。

(3)抓住关键期原则:高一年级是高中学生行为习惯养成的关键时期，从初中升入高中的转型时期，学生的可塑性最大，物理教师要抓住这个关键时期，着力培养，可以事半功倍。

四、良好的物理学习习惯的培养途径与方法

1．培养学生养成良好的物理学习习惯的途径

(1)学法指导:结合高一学生的年龄段、高中物理学科的特点引导学生掌握科学的学习方法，让学生体验学习的成功与快乐，感受学习的乐趣和知识的力量，从而使学生在实践中学会学习，热爱学习;即使是物理基础不好、学习能力不强的同学也不讨厌学习物理。

(2)良好的物理学习习惯来源于科学的训练:通过有目的、有计划地指导学生进行物理训练，逐步让学生“懂规矩”“上路子”，如预习习惯的训练，物理教师可以采用布置预习思考题，课前检查预习情况等措施，引导学生掌握预习的方法，养成预习的习惯。

(3)个别指导:通过师生谈心、心理疏导等形式，关爱每一个学生，走进学生心灵的深处，拨动学生心里的琴弦，培养学生学习物理的积极性，打消学生“物理难”“怕物理”的消极的情绪。

(4)物理课堂渗透:通过物理教学活动，利用课堂教学时间进行渗透、训练，寓习惯养成和品质培养于物理课堂教学之中。

(5)物理教师参与家长会:经常通过校讯通和家长联系，妥善处理老师、学生、家长之间的关系，让家长知道学生的物理学习情况，家长、物理教师和学校齐心合力，共同培养学生的物理学习习惯。

2．培养学生良好学习习惯可采用的具体方法

(1)认知改变法:认知是行动的先导。教育者动之以情、晓之以理、循循善诱，受教育者心悦诚服、孜孜以求、抛弃谬误。知识就是力量，掌握科学真理的人，就可以在改造主观世界的同时改造客观世界。

(2)情感熏陶法:人是有感情的动物，文化可以熏陶人，环境可以影响人，情景可以感染人，人格可以征服人。物理老师个人的人格魅力对所教学生的影响不容忽略。

(3)行为训练法:任何行为经反复训练，习惯成自然。在习惯形成之前，可能需要反复抓、抓反复。例如，对高中学生如何记物理笔记，要经常在课堂上给予及时的提醒和指导。

(4)榜样示范法:树立典型。使人人学有榜样，赶有目标，发挥榜样无穷的力量。如某同学上课时能一直处于积极的主动思考状态，课后能及时复习，遇到问题能和同学讨论或问老师，他成了班上许多同学的效仿对象。当然，老师也要特别注意自己的榜样作用，如有条理地分析问题、规范严密地书写解题过程等。

(5)晕轮效应法:心理学上又称“皮格马里翁”效应。一味指责和批评往往使人意志消沉，而对一个人的激励、期望往往能产生奇迹。

(6)心理疏导法:物理教师在指导学生学习的过程中，要善于矫治学生的物理学习偏差，帮助学生走出心理的沼泽地，要让每一位同学树立起对物理学习的信心，树立“天生我材必有用”的信念，相信每位同学的面前都有阳光、大道和鲜花。

(7)物理教师要自我反省:物理教师要善于自我批评，及时查漏补缺，时时反省，才能在培养学生良好的物理学习习惯中少走弯路。