体育课程内容的开发与利用

从学校体育教育的角度出发，身体素质的发展对于学生良好技术、技能的形成和提高具有十分重要的作用，对进一步实施《中学生体育合格标准》和《国家体育锻炼标准》也是极为关键的。跑、跳、投是体育教学中最普遍的体育教学内容，也是较为简单的身体练习，对学生身体素质的提高具有非常重要的作用，通常被人们称为“课课练教材”。《课程标准》明确规定，每节体育课中应增加“课课练教材”以增强学生的体质。因此，如何使枯燥的跑、跳、投练习变得更加有趣，是提高“课课练”教学效果的关键。为此，在选择跑、跳、投练习时应结合现有场地器材条件，提高练习的趣味性、新颖性，使练习形式丰富多彩，充满活力。下表就是“课课练”教材借用常见的台阶来进行身体素质练习。

案例：“课课练”教材

对现有运动项目的教学目标进行改造，使之更具有实用性。运动生理学理论和身体训练的实践都表明，根据身体素质发展的年龄特点，在运动素质发展的敏感期，及时优先发展该部分的素质，效果最为理想。学校和体育教师应根据学生的身心发展特征，加强对现有运动项目的改造，可以通过简化规则、简化技战术、降低难度、改造场地器材等手段，开发出适合学生学习的教学内容。因此在选择练习内容时，根据不同年龄、不同学段学生身体的发展特点进行教学，才能使学生的身体素质得到显著的提高。

引进新兴体育项目，增加生活体育、民族传统体育和民间体育内容。对于那些在总体水平上达不到基本要求的教学对象，从促进学生身体全面而平衡发展的角度出发，并结合年龄特点，重点抓好学生的薄弱环节是十分必要的。新兴运动项目因其具有休闲、娱乐、时尚等特点，对中小学生具有较强的吸引力。如果能够将这些项目引入学校体育教学中并进行适当地改造，不仅有利于课程资源的拓展，而且对于激发中小学生参加体育锻炼的兴趣和积极性有着非常重要的作用。新兴运动项目内容比较广泛，像攀岩、街舞、软式排球、软式足球、极限运动、野外生存、电子竞技等具有时尚性的新兴运动项目，均可以作为中小学生体育课堂教学内容的素材。但在选择新兴运动项目和对其进行改造的同时，应引导学生把时尚项目转变成健康向上、参与性强、安全有益的教学内容。

民族传统体育是中华文明的一个有机组成部分，使民族传统体育得以继承和发扬是体育教育工作者的责任和任务。在学校体育活动中引入传统体育项目，充分发挥学校的载体优势，打造本地民族传统体育品牌。我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，体育活动呈现多样化的民族特点。因此，加强民族、民间传统体育资源的开发，有助于形成具有中国特色的体育课程内容体系。目前，毽子、跳绳、皮筋、铁环、陀螺、风筝、沙包、抢花帽等传统项目都在体育课堂教学中得到了较好地运用。但在引入民族传统体育项目和民间体育活动时，要突出考虑其健身性和文化传承的价值。例如，作为中华民族优秀传统体育文化瑰宝的武术，其长拳、太极拳、剑术、棍术等项目都具有很强的健身价值，对学生的身心发展非常有益。

考题预测

下列选项中的项目不属于民族、民间传统体育资源的是（　）。

A. 摔跤
B. 攀岩
C. 跳山羊
D. 射弩

【答案】B。解析：新兴运动项目的引用，根据本地、本校的实际情况在教学中适当选用健美、攀岩、现代舞等新兴运动项目。

民族、民间传统体育资源的开发，我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、锡伯族的射箭、彝族的射弩、白族的跳山羊以及踢毽子、滚铁环、抽陀螺等。

现代教育技术在教育中的应用，实现了教育手段的多媒体化、教育方法的多样化。随着教育技术的普及，课件在体育教学中的应用也越来越广泛。依据运行平台及包含的媒体不同可将课件分为：课件、多媒体课件、多媒体网络课件三个层次。在此对PPT课件的制作和媒体课件的利用作简单介绍。

PPT课件的制作是把体育与健康教材的内容、重点解决的问题、课件（教案）的思路、文案和所需的图表、表格、图示、视频文件素材、声音文件素材等用文字的形式标注出来，再用恰当的表现方式来解决教材中的问题。虽然PPT制作不需要太专业的技术，但制作一个精美的、专业的、吸引学生注意力的、突出教学性的PPT却不是一件非常容易的事情。一般来讲，好的PPT应清晰易读、主题明确，设计风格符合主题，视觉效果悦目。要达到以上效果在制作课件时应注意以下几个方面：

1. 统一的视觉效果和简洁美观的页面

课件制作中排版构图是课件的主体。一个课件的视觉效果好与差，关键在于排版构图。首先要明确视觉中心是主题所在，文字与图片的对齐与错位，巧妙配合；另外构图方面多向网页学习，形变色不变，色变形不变；第三，图形注意厚积薄发，图形素材要丰富而且精准。在教学过程中，PPT只是传达信息的一种媒介，因此幻灯片制作要突出教学的重点和难点，不得过于繁杂或充满信息，应该力求页面简洁，只放置重要的信息；同时要注意页面信息的排版，一般情况下，幻灯片上的信息越少，它所提供的视觉信息就越直观，越容易让学生接受与理解。例如，一个页面的文字数量和条目不能太多，字体不能太小，文字和图表不能重叠布局。

要达到PPT课件的统一视觉效果，教师最好根据教学内容的主题、场合、学生的特点制作自己的模板，虽然也可用PowerPoint自带的模板，但应尽量少用，更不应在一个PPT中使用多个模板。

2. 选择适当的字体和适合的色彩搭配

经调查发现95％以上的学生都喜欢体育课件，尤其喜欢运动技能课件。通过多媒体的教学，学生掌握知识率提高近20个百分点，活动兴趣率提高10个百分点。一般情况下，一个页面最多用两种字体就可以了，有时候可以根据情况多用一些，但是应遵循对比性和重复性原则。对比性主要体现在不同内容之间的对比上，重复性主要是指不同页面相同层次的内容最好用同一种大小字号的字体。

色彩应用总的原则是“总体协调，局部对比”。在色彩的运用上，可以根据内容的需要，分别采用不同的主色调，颜色尽量控制在3种以内。另外，在色彩的搭配上还要考虑幻灯片底色（背景色）的深浅及演示环境的明暗程度。如果在比较暗的环境中，可采用深底色、浅色文字，可取得不错的效果，反之亦然。美学设计水平越高，个人审美能力越强的老师设计出的课件自然精美一些，给学生呈现的视觉效果好，在学习知识的同时也得到了美的熏陶。

3. 选择高质量的图片、音频及视频资料

现在市面上有很多体育方面的素材光盘，如田径、武术、棋类、健美操、游泳、网球、乒乓球、排球、羽毛球、篮球、足球、保龄球等。我们应该学会直接调用这些素材资料，这样就能在课件制作过程中避免重复劳动。PPT课件中的图片要清晰，突出主题；音频的音质要好；视频的图像要清晰，播放流畅。否则这些素材不仅起不到应有的效果，反而会减弱教学的有效性，降低学生的学习兴趣。音频、视频接入PPT的方法主要有链接法、插入法、对象法、控件法4种。

4. 巧用页面过渡与动画

制作幻灯片时加入一些过渡效果可以起到活跃页面气氛和增强视觉效果的作用，添加必要的动画有利于教学情境的设置以及体现教学的层次性。但也应谨慎使用，应以突出要点为中心。一般情况下，幻灯片间的过渡效果用2～3种即可，文本动画应该用一些简单且有利于教学的。总之，课件的开发和利用是一个集计算机技术、多媒体技术和艺术性为一体的综合技术，不仅需要一定的理论支撑，更需要在实践中不断总结经验。

多媒体体育与健康教学是教育现代化的必然趋势，它同时对我们中学体育教师本身的素质提出了更高的要求。体育教师一定要抓住时代的脉搏，通过自身的不断努力和探索，尽快适应这种新型教学模式的需要，制作出优秀的体育与健康教学课件，为学校的体育与健康教学增彩。在教学中运用多媒体课件，纵然有很多优点，但也存在很多不足。如何更好地利用多媒体课件，可谓是仁者见仁，智者见智，以下几点建议仅供参考。

（1）可以将课件运用在技术课教学中。对于一些难度动作，教师在教学中很难做到慢动作示范，如挺身式跳远，其空中动作老师难以展示，这时就可以借助多媒体让学生很直观地了解这个动作的要领。

（2）可以将课件运用在说课比赛中。目前的中小学教师应聘以及基本功大赛时都会采用说课的形式，如果说课时借助课件，可以将上课过程的一些关键环节展示出来，让评委、同行更清晰地了解教学流程和教学意图等。

（3）可以将课件运用到理论课教学中。中小学的理论课教学主要是介绍一些健康知识以及科学运动的方法和手段，运用多媒体课件可以使学生的认识更深刻。