职业发展的阶段

一、职业发展的阶段

人的职业道路并非一成不变的直线型，不同年龄、不同发展阶段，对人生的追求和对职业的需要是不同的。认识职业道路的发展阶段对我们进行职业生涯规划有着重要意义，它能使我们客观评价自己，懂得计划每个阶段的奋斗目标，做到不冒进、不沮丧，一步一个脚印地向职业目标迈进。

对于职业生涯发展具体阶段的划分，不同的专家学者有不同的观点，我们最常见的、也是应用得最广泛的，则是美国生涯理论专家萨珀的生涯发展阶段理论。

生涯发展大师萨珀（Super）集差异心理学、发展心理学、职业社会学及人格发展理论之大成，通过长期的研究，系统地提出了有关职业生涯发展的观点。1953年，他根据自己“生涯发展形态研究”的结果，将人生职业生涯发展划分为成长、探索、立业与发展、维持和衰退五个阶段。由于成长期不属于职业范畴，故这里把它省略，即职业生涯分为四个阶段：探索阶段、立业与发展阶段、维持阶段和衰退阶段，处于各个阶段的人有不同的追求。

1.探索阶段（14—25岁）

探索阶段属于自我考察、角色扮演、探索职业方向的阶段。该阶段的青少年通过学校的活动、社团休闲活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，力图更多地了解自己，并作出尝试性的职业决策。

（1）本阶段包括三个时期：

一是试探期（15—17岁），考虑需要、兴趣、能力及机会，做暂时的决定，并在幻想、讨论、课业及工作中加以尝试。

二是过渡期（18—21岁），进入就业市场或专业训练，更重视现实，并力图实现自我观念，将一般性的选择转为特定的选择。

三是试行期（22—24岁），生涯初步确定，并试验其成为长期职业生活的可能性，若不适合则可能再经历上述各时期以确定方向。

（2）本阶段对工作要求：

①要求从事多种不同的工作。试图通过从事不同工作来对比、选择。

②希望自己探索。这是独立的表现，希望能依据自己兴趣和能力选择合适的职业。

（3）本阶段情感方面的需求：

①进行试探性的职业选择。因职业偏好和职业性格表现不明显，因此，只能试探性地选择职业。

②在比较中逐渐选定自己的职业。通过实践、比较，逐渐明确职业方向。

2.立业和发展阶段（25—45岁）

立业和发展阶段属于安置、发展阶段。由于经过上一阶段的试验和探索之后，基本找到一个比较适合自己的职业，逐渐显现出安于这个职业的倾向，并希望在这个行业中确立属于自己的职位，这个阶段发展的任务是统整、稳固，并积极向上发展。

（1）本阶段包括两个时期：

①适应期（25—30岁），这个时期因人而异，有些人长，有些人短，有些人不经过这个时期就进入稳定期，有些人一直不适应，还需要退回前一阶段重新开始选择。

②稳定期（31—45岁），个体已适应了整个职业环境，致力于寻求工作上的发展，由于资深往往业绩优良，要好好把握发展机会。

（2）本阶段对工作的需求：

①希望做具有挑战性的工作。

②希望在某一领域发挥自己的专业特长。

③希望在工作中有创造和革新。

④希望得到上级赏识。

（3）本阶段情感方面的需求：

①希望自己能敢于面对竞争，敢于面对失败。希望得到竞争机会，并在竞争中取得成绩。

②能处理工作和人际关系的矛盾。这阶段已积累一定的工作经验和人际关系处理能力，无论工作或生活都有一种成就感。

3.维持阶段（45—60岁）

人到这一阶段，通常已经有一定的成就和地位，需要做的工作就是最大限度地维持和巩固。当然，处于这一阶段的人还尚有发展的可能。大多数人在这阶段都希望再出成果，但更多的则是注重更新自己的知识和技能，并学习新领域的知识、巩固地位，以迎接新的挑战。这一阶段发展的任务是维持既有的成就与地位。

（1）本阶段对工作的需求：

①希望更新知识和技能。担心被快速发展的技术淘汰，希望能维持成果，并得到更新技术的学习机会。

②希望培训和辅导新人。十分乐意把自己积累的实践经验传授予他人。

（2）本阶段情感方面的需求：

①具有中年人稳重的思想和感情。办事理智、稳妥，情绪稳定。

②对工作、家庭和周围的看法有所改变。较以前来说，要平和、宽容和理解，并更负责任了。

③自我陶醉，以及竞争性逐渐减弱。

4.衰退阶段（60岁以上）

衰退阶段属于退休阶段。由于生理及心理机能日渐衰退，个体不得不面对现实，从积极参与到隐退。这一阶段往往注重发展新的角色，寻求不同方式以替代和满足需求。

（1）本阶段对工作的需求：

①计划好退休以后的安排。

②转向咨询和指导性工作。

③寻找组织外的其他活动。

（2）本阶段情感方面的需求：

①希望得到尊敬，把接受咨询看成是成就。

②希望能接受和欣赏组织外的其他活动。

③关注个人健康和子女问题。