图像记忆法训练方法

了解曼陀罗式思考训练的虚实转换之后，相信你一定会对右脑启动的爆发力感到惊奇吧！接下来我们就要开始进入脑力活化课程中的核心原则：图像、连结与顺序。

◆图像:五感在脑海中产生的画面

简单说，“图像”就是视觉所看到的画面（picture）。譬如说，在你眼前是不是有一本书或一支笔？对了，这书或笔在你眼前就是一幅图像。

但记忆就是这么奥妙，包括听觉、触觉、嗅觉、味觉等五感，其实都能转化成你脑海中的图像记忆，也都能称之为“图像化”。或许你会觉得纳闷，除了视觉之外，其他四种感觉怎么可能产生图像呢？

想象一下，听见广播节目里播出海潮的声音，你是不是可以想象出自己正在海边戏水玩沙的画面呢？闻到妈妈炖猪脚的香味，可否在脑海中浮现那一锅热腾腾的美味呢？

同样地，吃到一颗棒棒糖，会不会让你回想起儿时杂货店卖着五花八门糖果的老板娘？摸到一件毛衣，会不会想起上回受寒时感冒发烧的情景呢？

在此我们为图像记忆重新下个新的定义：根据视、听、触、味、嗅等五感，在脑海中产生的画面。

如果你浮现的图像不是那么清晰，那可能是因为你的观察力有待加强，请你回到本章前面观察力的训练，多做练习。

◆连结:夸张、趣味、卡通、情境

让两个不同的事物之间彼此有接触的关系，就称之为连结。连结是我们在做脑力活化练习时非常重要的概念。可以说各种记忆技巧的应用，都要以确实的连结做基础。

请留意，是“有接触的关系”、“确实的连结”。举例来说，如果炒菜锅和锅铲各自分别放在灶台的上面，这不叫做连结，一定要锅铲勾在锅柄上，或是锅铲放在锅上，甚至是抓着锅铲狠狠地把锅戳一个大洞，这才能算是有接触、确实的连结。

这里我还要提醒你，光是连结还不够。在随后的记忆训练中，要把记忆的事物做到“密不可分”的连结，有四大要素你一定要记住：夸张、趣味、卡通、情境。在后面的练习时，你就可以了解这四大要素给你记忆带来的巨大变化了！

◆顺序:关联法的窍门

在记忆训练中，“顺序”是用来帮助你在做记忆训练时，能正背、倒背、抽背如流的核心观念。例如你能记得衣橱里的衣架，是依红、黄、绿、蓝四种颜色从前至后排列，不同颜色的衣架都挂特定款式的衣服。比方说，黄色衣架一定是挂西装外套，下回要找出外套时，不必从头找起，马上就可以从顺序的概念中，找到你所要的衣服。

接下来的身体关联法就充分运用到顺序的概念。