高中生不满意自己的相貌家长如何引导

成长故事

镜头：

吕淑娴是个文静的女孩儿，端庄秀气的相貌一直让爸妈引以为豪。妈妈为了防止孩子过分“自恋”，初中时还经常故意打击她，说她鼻子太大，不如妈妈的小巧；眼睛有神双眼皮却太明显，给人一种不真实的感觉……为此姥姥还一本正经地训斥妈妈，不许她随便贬低可爱的外孙女。

最近，淑娴经常盯着镜子里的自己，揪鼻子捏下巴，有时还自言自语埋怨，妈妈好奇地询问时，淑娴一脸的责怪：“都是你，让我长了这么个大蠢鼻子，下巴一点儿也不尖，难看死了！”声称要去韩国整容……

看孩子的表现，已经不是开玩笑了，姥姥坚持说外孙女好看，妈妈噤若寒蝉，再也不敢打击这个“公主”了；爸爸严肃地提醒女儿该把注意力放在正事儿上，多关注自己的学习，提升自己内涵，少因“既成事实”的外貌浪费时间和精力……

观点一：孩子比较关注自己的外貌、长相，对五官（眼皮、鼻梁等）身高、脸型等不满，是孩子对自己求全责备，应该批评纠正。

观点二：人无完人，孩子肯定有某些不足，但这是难以改变的先天“缺陷”，应引导孩子接纳自己。

故事评析

青春期的孩子生长发育迅速，骨骼、外貌、体型都会发生明显变化，此时在意长相是正常现象，同时这个阶段的孩子心目中一般会有自己的偶像，很希望自己的某些方面与偶像相似。但过于在意长相会增加心理上的不满情绪，影响孩子的自信心，进而影响孩子人际交往和学习态度。而且当孩子遇到其他挫折时，往往容易不去寻求症结所在，而是归因在长相、身高等这些可视性指标上。这种自怨自艾，而又不易改变的条件，需要成人及时正确引导，及时化解。

大哲学家莱布尼茨讲过，世界上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。世界因百花齐放而缤纷多彩，人群因相貌各异而千姿百态，人都有其独特性，因为相貌的独特和差异才能分清你我他。在不同人的眼里，美人的标准也是不同的。老百姓嘴里有句粗鲁的话，叫“王八看绿豆，对上眼了”，意思是“你长得再丑我也觉得好看”，中国流传“情人眼里出西施”就是这个道理，美丑是相对的，没有绝对的完美，也没有一成不变的美丑之分。随着年龄的增长，相貌也会变化，我们的亲人老了、满脸皱纹了，失去了青春的靓丽和风采，但不会影响我们对他们的敬爱和尊重。何况，以现有的医疗技术，还可以（通过整容）人为改变自己的面貌，等长大成人经济独立了，如果对自己的相貌还有不满意，也可以修饰、可以整容，不过这种权力和自由必须建立在有独立的经济能力，能对自己负责的基础上。

对孩子相关情绪的波动，家长应及时觉察，努力与孩子间建立顺畅的沟通关系，陪伴孩子一起面对。一般情况下，对自己外貌、长相不满是一种宣泄或对自己其他方面的表现不满，甚至某些问题上有自卑情绪，所以在与孩子的深入沟通中，应该注意倾听孩子的心声，了解问题的症结所在，帮助孩子全面客观看问题，把精力用在个人成长上，引导孩子沿着健康成长轨道发展。

智慧锦囊

在遇到高中生不满意自己外貌时，家长不要躲闪，不要否认，不要敷衍，要敢于直面。

1.倾听孩子心声

寻求根源，在沟通中发现孩子内心的真正“不满”。为何有些孩子无暇顾及外貌、衣着，有些孩子却每天纠结这些？孩子的心结在哪里，家长应通过沟通、交流去把握。

2.以平常心对待

不要一味否定、辩论，孩子说那个部位不好，家长偏说好看，似乎孩子的审美观有问题。也不要用打击嘲讽的言辞贬低孩子的容貌和缺陷，而应该找准孩子的兴奋点，当作孩子成长中的平常问题看待，不回避、不小题大做，帮助孩子建立应有的自信心。

3.不要被孩子的结论影响

不要全家人把注意力集中在孩子所说的身体部位，更不要责怪家庭成员，而是淡然相对，耐心平静倾听，淡化问题，转移注意力，用发自内心的欣赏和肯定，化解孩子因此产生的自卑感。

4.全面客观分析

合情、合理、合法地与孩子探讨，研究应对策略，把关注点放在解决问题、化解孩子心结上，让孩子看到按照自己标准改变的希望。如可以用明星们美容整形等的消息让孩子明白，如果成人后真的不满意自己的外貌也是可以改变的。