法国昆虫学家法布尔，用毕生精力对昆虫世界进行研究，鲁迅称他是在科学上“肯下死工夫”的人。
一次，他在路上行走时，突然发现许多蚂蚁正在齐心协力地搬运几只死苍蝇。他觉得这是观察、研究蚂蚁生活习性的极好机会，便不顾潮湿肮脏趴在地上，用放大镜专心致志地一口气观察了4个小时，手脚都麻木了，他却一点也不觉得累。
还有一次，几个村妇早上去摘葡萄，看见法布尔躺在路上，睁大眼睛望着一块石头。到黄昏收工时，村妇们看见他还躺在那儿。她们不由得惊呼起来：“天啊！我们真该为他祷告。”她们怎么也不明白，他怎么花一天的工夫，就只为看着一块石头，简直像中了邪似的。其实，法布尔是在观察石头上的昆虫。
为了观察雄檞蚕蛾如何向雌蛾求偶，法布尔竟用了3年时间。正当他的观察要取得成果时，“新娘”不巧被一只螳螂吃掉了。法布尔很难过，但没有泄气，从头再来，又用了大约三年时间，终于获得了完整准确的观察资料。根据自己对400多种昆虫的猎食、营巢、生育、抚幼、搏斗等现象的研究，法布尔写出了10卷巨著《昆虫记》，揭示了昆虫世界的种种奥秘。
法布尔的注意力对写《昆虫记》有着直接的影响，可以说没有法布尔的注意力就没有他的《昆虫记》。注意力是学习、研究中一项非常重要的素质。
不过注意力同其他心理现象一样，各人之间也存在着差异。它主要表现在注意力的随意程度的不同。一种情况是分心，即学习者不善于把注意力集中到主要目标上；另一种情况是过滞，即对周围发生的变化反应迟钝，有这种欠缺的人，注意力容易集中到一个目标上，但却不能同时照顾周围发生的事情。
每个人注意力的品质尽管有所差异，但经过长期不懈的培养是能够得到改善的，关键在于自己如何正确地认识注意力的缺点。如果自觉地加强锻炼，持之以恒，就能取得好的效果。
那么，怎么加强锻炼注意力呢？
第一，要努力提高注意的自觉性。即首先要对注意目的的重要性加以认识，只有提高了对自己活动意义的认识，才能增强注意的自觉性。
第二，要培养对注意的分配能力。这要学会把注意力集中在主要目标上的同时，分配适当的注意力去照顾其他有关方面。
第三，要锻炼在注意活动中的毅力。许多英才在少年时代就能在闹市读书而不分心，许多优秀军事家在情况多变和建议纷杂的情况下，能排除干扰，冷静地注意主要矛盾的发展，这些都是有毅力的表现。
最后还是让我们记住普拉托诺夫的一句话：“要想使自己成为一个注意力很强的人，最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”
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