【摘要】：儿科医生们一直都建议让婴儿采取仰卧的睡姿，以预防发生婴儿猝死综合征。因此，在白天，父母应有意识地将婴儿摆成肚皮朝下的姿势，以促进婴儿的整体发展。“肚皮时间”能帮助婴儿获得更强的颈、背部肌肉及更多的认知角度，从而促进他们身体和大脑的发展。如果婴儿大部分时间都采取仰卧的姿势，就很容易因压迫头部而让头变得扁平。
儿科医生们一直都建议让婴儿采取仰卧的睡姿，以预防发生婴儿猝死综合征（SIDS）。父母们更应该接受这一重要建议。但让婴儿体验俯卧的感觉同样重要。因此，在白天，父母应有意识地将婴儿摆成肚皮朝下的姿势，以促进婴儿的整体发展。
比如说，如果婴儿的肚皮朝下，他们抬头时颈部和脊背上方的肌肉就能得到加强。婴儿滚动、坐起和爬动时都需要使用这些肌肉。借助这些部位的发达肌肉，婴儿就能转动头部，观察周围的情况，从周遭环境中获得不同的感受。“肚皮时间”能帮助婴儿获得更强的颈、背部肌肉及更多的认知角度，从而促进他们身体和大脑的发展。
大脑金知
在孩子醒着的时候，多鼓励孩子做一些需要肚皮朝下才能进行的活动，因为多数宝宝都没有足够的“肚皮时间”。
我应该做什么？
●在“肚皮时间”密切看护婴儿，确保他的安全。
●由于很多婴儿并不熟悉肚皮朝下的感觉，一开始他们可能会哭闹。你可以先把婴儿肚皮朝下横放在你的膝盖上，当婴儿适应之后，再慢慢把它放到地板上的被子或毯子上。每天可为婴儿留出5～10分钟以俯卧姿势玩耍的时间。婴儿练习这一姿势的时间越久，就越会喜欢它。
●在婴儿出生后的第一年，安排一定的“肚皮时间”尤其重要。有意识地在这一时间与婴儿进行有趣的互动，这有助于他更好地适应肚皮朝下的重要姿势。适合其年龄的彩色玩具以及你贴近的面孔往往能吸引他的注意力。
●当孩子醒着的时候让他肚皮朝下有助于预防他圆形的头部变得扁平。如果婴儿大部分时间都采取仰卧的姿势，就很容易因压迫头部而让头变得扁平。但是请放心，婴儿头部的变形并不会影响他的认知能力。
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