【摘要】：我在考试中发挥得不错，通过笔试和口试考上了扬中初中。我衷心感谢母校老师的良苦用心，在60年前就用如此通俗易懂的语言教导我们：调整好心态，正常发挥，就有希望。它鼓励我在“身经百考”中要稳重、冷静、发挥正常。这条标语，我铭记一生，让我受益终生。我的孩子长大了以后，我常给孩子讲：这是我母校的“祖传秘方”！所谓“上堂昏”大概就指这个。我想向所有的学子转赠这条标语，让扬州中学的箴言惠及后来人。
母校的“祖传秘方”
1957届／宋国骏
1951年，我11岁。记得初中入学考试那天，一进校门就看见一条标语：“不慌不忙，稳步进考场，一定有希望！”我看到标语，想到自己，一下就稳住了自己的情绪。我在考试中发挥得不错，通过笔试和口试考上了扬中初中。
这条标语教育我一生，我牢记一生。我衷心感谢母校老师的良苦用心，在60年前就用如此通俗易懂的语言教导我们：调整好心态，正常发挥，就有希望。这条标语也是一条警句，它时时告诫我，让我牢记：对于考试、考核、考验，要有健康的心理素质，不要浮躁，要保持一个平常心去面对，才能成功。这条标语也是一条箴言：面对考试、考核、考验，要戒骄戒躁，勇于应考，迎接希望。它鼓励我在“身经百考”中要稳重、冷静、发挥正常。这条标语，我铭记一生，让我受益终生。我的孩子长大了以后，我常给孩子讲：这是我母校的“祖传秘方”！
我觉得如果学生平时努力，在考前又作了充分准备，老师也频繁地做了辅导，学生应考能力是够的。同学们的考试成绩应该大致不相上下。但结果往往并非如此。有些考生水平不差，除了健康或特殊因素，影响出成绩的原因主要是这些考生没调整好心态，临场发挥不好。在考场又心慌又紧张，患得患失，忙中出错。所谓“上堂昏”大概就指这个。
我想向所有的学子转赠这条标语，让扬州中学的箴言惠及后来人。祝愿青少年朋友在任何考试、考核、考验面前都能调整好心态，沉着应对。用一个平常心去应考，希望就在前头。
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