【摘要】：母乳喂养的孩子最好坚持吃母乳到1岁以后，不然至少也要喂到半岁。一定要尽量坚持母乳喂养，母乳是婴儿最好的食品。要给宝宝充足的饮水量，以补充代谢的需要。
婴幼儿的饮食宜忌
0～3岁的宝宝在饮食上要注意一些细节，否则会给宝宝的身体带来一辈子的不良影响，埋下病患的种子。
1.婴儿不宜太早添加辅食，从4个月以后开始添加蛋黄，从1/4个蛋黄开始，逐渐加到1/2个蛋黄、整个蛋黄，间隔期要在一个星期左右。而蛋清要到半岁以后才可以给小宝宝吃。母乳喂养的孩子最好坚持吃母乳到1岁以后，不然至少也要喂到半岁。一定要尽量坚持母乳喂养，母乳是婴儿最好的食品。
2.不宜在婴儿半岁前食用过多水果，尤其是凉性水果。小米在2个月大时，正逢炎热的夏季，加上他有点便秘，妈妈就每天喂他西瓜汁和鲜榨梨汁，喂了半个月后孩子就开始拉肚子，好不容易才调理好，但至此以后，孩子的肠胃总是有些敏感，隔些时候就容易拉肚子。
3.宝宝的饮食以适量为宜，并且要粗细粮搭配。不宜吃得过饱，否则易积食。要给宝宝充足的饮水量，以补充代谢的需要。
4.宝宝饮食中的盐要适量，不能太咸，以防给宝宝的肾脏与心脏带来压力;也不能缺乏盐，因为盐对维护人体健康起着重要的生理作用。
5.宝宝的零食量也要适度，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、果汁、奶制品等，不宜选太甜、太油腻的零食。
6.对于体重严重超标的宝宝，一定要适当控制饮食，多吃一些蔬菜，减少饼干、点心等甜食，用水果来代替。
7.在这个阶段要尽量帮助宝宝养成良好的饮食习惯，不要养成追着宝宝喂饭的习惯，应给宝宝一个固定的进餐地点和专用座位，在安静的环境下，温和地协助宝宝进餐，鼓励他用干净的小手或者小勺自己吃饭。
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