帮助孩子摆脱莫名的恐惧

专家指点　帮助孩子摆脱莫名的恐惧

2～4岁的儿童总是有一些莫名的恐惧感存在。胆小、易受惊已经成了困扰孩子和父母的隐患。但是父母们是否知道，这些恐惧感，是随着孩子的年龄增长和阅历的丰富而产生的，有些甚至是家长的过失造成的。

孩子害怕的类型主要有三种，一是害怕自然的物体，如怕黑、怕打雷、怕噪音、怕小动物等；二是来自社会的恐惧，如怕和亲人分离、怕独自睡觉、怕挨批评等；第三就是社交方面你的恐惧，如不敢和陌生人说话，不敢与小伙伴争吵等。

那么，这些恐惧是怎么造成的呢？简单来说，分为内部和外部原因，内部原因是因为孩子内心还不成熟，在探索世界的过程中受到惊吓后留下创伤，这一部分随着年龄增长会慢慢消失；外部原因则多数来自成人世界，如家长过度保护，平时言辞不当，经常用恐怖的东西如“狼来了”，“有鬼”、“拾破烂的把你抓走”等，或是电视中也会出现让他恐惧的东西，这种外部因素造成的恐惧，有可能会伴随孩子一生。如果不及时干预，有可能会发展为儿童恐惧症。

帮助孩子摆脱恐惧，家长应该做到三点：

1. 耐心地听孩子讲述令他恐惧的事物，家长再通过简单讲述，消除孩子的恐惧。

孩子害怕某些事物，通常是因为对它们不了解，一旦了解真相，恐惧心理就会自然解除，如害怕打雷，家长可以告诉孩子，说打雷是因为空气间的摩擦产生的，是一种自然现象，不需要害怕，同时还表现出无所畏惧的神态，让孩子精神放松下来。

2. 讲科学，引导孩子正确的认识世界。

家长的行为会对孩子产生潜移默化的影响，如果大人整天疑神疑鬼，孩子也会跟着莫名地害怕起来，有些家长还喜欢用语言来刺激孩子，用老虎、妖怪来吓唬孩子，这只能一时制住调皮的孩子，但在孩子的心里却种下了恐惧的种子。

3. 多给孩子冒险的机会。

在保证孩子安全的前提下，家长应该放手让孩子去冒险，并向孩子说明可能遇到的困难，让孩子做好心理准备，并告诉他父母会支持他并为他加油。虽然孩子探险的动作有些“笨拙”，但是这些都没关系，不要嘲笑和吓唬他们，应该表扬孩子的勇敢表现，使他们得到鼓舞，逐渐增加冒险精神。