要重视培养提高学生抗挫折能力

五、要重视培养提高学生抗挫折能力

在青少年成长过程中，特别是在初中学习阶段，学生的身体、生理发展较快，而心理发展则相对滞后，因而常常出现自我意识方面的消极调节，如自卑、沮丧、焦虑、反感等心理障碍，心理矛盾变化多端，方法简单急躁，想问题办事情往往容易走向极端。

学校和家庭要加强对学生的心理健康教育，按照心理发展规律，对学生进行心理辅导与心理训练，培养学生愉快平稳的主导心境，帮助学生学会合理宣泄感情，培养和转化学生的态度，使之克服心理障碍，预防和控制各种异常心理的产生和发展，防止和减少心理疾病，培养他们具有高尚的情操，良好的习惯，健康的生活，在学习和社会生活中具有较强的适应性。在提高心理健康水平的基础上，充分发挥其心理潜能，促进素质的全面提高。

○故事一:浙江万里教育集团董事长徐亚芬教育孩子的故事

徐亚芬的儿子上小学时，语文学得很好，但不爱学数学，数学成绩较差。一次，儿子从学校回来，对妈妈说:“学校给我们测智商了，老师说我的右脑比左脑发达，形象思维能力强，数学概念差，所以我的语文成绩比数学好。看来，我的数学成绩是上不去了。”

徐亚芬听了很惊讶，说:“真是这样吗，我得抽空去问问老师。”她去学校找到了班主任，与班主任进行了认真的交谈，并达成了一项协议。回到家后，徐亚芬十分认真地对儿子说:“儿子，告诉你一件大事，我去学校问过老师了，老师说他搞错了，你是左脑比右脑发达，学数学会比语文强多了!”“老师真是这么说的?”儿子兴奋地睁大了眼睛。“是呀，老师说他看错结果了，他说的是另一个同学而不是你，你是左脑比右脑发达。”

儿子信以为真，真的认为“我的数学一定能够学好，我很行”。这使儿子完全改变了对自己的看法，从此学习数学的兴趣越来越浓，数学成绩也在不断地提高。

○故事二:第一次得了100分

童第周上中学时，一次他的成绩考了全班倒数第一。接到成绩单的时候，童第周流下了伤心的眼泪。

面对学习上的挫折，童第周没有选择放弃。他又一次记起了小时候父亲对他的一次谈话，父亲说:“你还记得滴水穿石的故事吗?小小的檐水只要长年坚持不懈，也能把坚硬的石头敲穿。难道一个人的恒心都不如檐水吗?学知识也要靠一点一滴积累，坚持不懈才能获得成功。”从此，深更半夜同学们都入睡了，童第周还坚持在路灯下读书，做算术题。功夫不负有心人，刻苦的学习使他期末考试各科成绩都达到了70分，几何课还第一次得了100分，引起了全校的轰动。这个第一次100分使童第周认识到，我并不比别人笨，别人能做到的，我经过努力一定能做到。

就这样，童第周一步一个脚印，终于靠自己的刻苦努力和老师的关心，毕业考试时他的总成绩名列全班第一，校长无限感慨地说:“我当了这么多年校长，从来没有看到过进步这么快的学生!”

没有人会一生一帆风顺，学生在成长和学习的过程中不可避免地会遇到这样那样的困难和挫折，要承受这样那样的挫折和打击。作为学生的家长和老师，不应该只是竭尽全力的帮助学生逃避困难和挫折，而应该教会学生找出事情做得不好的原因，努力培养学生的坚强意志和自信心，锻炼学生的适应能力，帮助学生从挫折中吸取教训尽快走出失意的阴影，敢于面对困难并克服困难，以积极乐观的心态战胜挫折，把挫折变成财富，会让学生受益一生。

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给姐姐的一封信

姐姐:你好!

最近身体好吗?工作顺利吗?有不开心的事吗?

五一节过后，你去了江苏常州，做药品推销员，打那以后再也没有你的消息了，十分想念你。后来听爷爷讲，你又不想干这份工作了，想回家，当听到这个消息时，我真的“傻”了，我姐姐怎么会有这种想法呢?不可能，一定是爷爷搞错了，经过确信事实果真如此。姐姐，我认为你的想法是错误的，因为“努力不一定成功，但放弃一定失败”。工作就像学习，只有努力才有好成绩;工作就像耕种，只有一番耕耘后才会收获成功的种子;工作就像飞翔，只有展开翅膀，用力拍打，才能飞向成功的天空。但你如果不努力，就没成绩;如果不耕耘，就没有收获;如果不展翅，就不能翱翔。

我最近情况还不错，尤其是英语方面有了进步，这次英语期中考试，我是全班第五名，这个成绩来之不易。这个学期里，我的英语分数从七十分、八十分，到现在的九十分，这正是我努力的体现。

再说说名人爱迪生吧，他一生中有很多项发明，其中最让人铭记的属于电灯的发明。他二十几岁开始研究电灯先后选用6000多种不同的灯丝，在失败了无数次后终于在十余年后研制出了电灯，这也证明了“不经历风雨，怎能见彩虹……”那句话。

姐姐，你不能一开始工作就有作大领导的美梦，刚刚步入社会就想具有董事长的风范;或者是遇到一点点困难就放弃，遇到一点点挫折就退却。也许在以后的人生道路上有许许多多的荆棘，但只要你勇敢的向前冲，一定会冲出荆棘，登上成功的顶峰。路在自己的脚下，要自己走，命运在自己手中，要自己把握，我想你一定会成功的。

好了，不说了，要么你又开始烦我了，我等你的好消息，等着你创造成功的那一天。

祝你身体健康!万事如意!

小弟　裴旭东

［商洛市小学五(1)班学生］

记忆小知识:

①机械记忆法

机械记忆法是依据事物的外部联系，不要求理解意义，采取简单重复的形式，机械地进行记忆的记忆方式。

机械记忆由于不要求去理解材料的意义，不注意联系过去的知识经验，不要求采取其他有效的记忆方法，所以记忆效果差，费时多，遗忘快。使用机械记忆法时间长了，容易养成不爱思考、不动脑子的不良学习习惯。

机械记忆法由于简单易行，常用于没有意义的材料，如历史年代、电话号码、外语单词、化学元素符号等的记忆。

②理解记忆法

理解记忆法是借助积极的思维活动，在弄懂事物的意义、把握事物的结构层次、理解事物本质特征和内部联系的基础上进行的记忆活动方式。

理解记忆法也称为意义记忆法，它与积极的思维活动相结合，与已有的知识体系相联系，综合采用复述、组织、比较等多种记忆策略和方法，达到理解水平，使新知识牢固地储存于记忆中。

心理学实验表明，理解记忆的效果要比机械记忆的效果大约高25倍。

理解是记忆成功的必由之路。