卡通节目里的自控力教育

卡通节目里的自控力教育

《芝麻街》（Sesame Street）是儿童早期教育创新者最著名的成就，它是由芝麻街工作坊出品的学龄前儿童系列教育节目。这档节目传遍了世界各地，以教育与娱乐学龄前儿童为目的。最近我有幸咨询了芝麻街工作坊的教育研究组如何通过使曲奇怪兽社会化来模仿自我控制技能。之所以着重强调使曲奇怪兽社会化，是因为很明显它有自己的头脑。它像人一样有不可抑制、发自内心的欲望，尤其是对曲奇饼或巧克力的欲望。它被热系统所控制，其热系统与它那还很原始的前额叶皮层只是松散相连；它简单的前额叶皮层似乎为他寻找更多的曲奇饼做出了巨大的贡献，而没有帮助它抑制对曲奇饼的冲动。这个睁着大眼睛、冲动的蓝色怪物有着无纪律、独断、外向的性格。他大声、自豪地宣布着：“我要曲奇饼！我吃曲奇饼！”它所到之处的所有曲奇饼都会被它吃光。在第43和44季，《芝麻街》给它设置了一个挑战：为了控制肆意的冲动，通过冷却自己的热系统就能获得进入优雅的、“会员制”的曲奇饼鉴赏家俱乐部的机会。学龄前儿童通过观看电视节目学习，使关于自我控制的研究发现通过儿童节目来传达。

在其中一段节目中，曲奇怪兽作为一名游戏参与者出现在屏幕上，作为背景音乐，地狱乐队唱着：“好的东西属于那些能够等待的人。”随后，风格一致但更稳重的游戏主持人问曲奇怪兽是否准备好开始进行“等待游戏”。

曲奇怪兽：等待游戏？！哦，天哪！我不敢想象我的运气！我要玩等待游戏！什么样的等待游戏？

主持人：游戏中我们会给你曲奇饼！（一块曲奇饼出现在屏幕中。）

曲奇怪兽：哦，天哪！我喜欢这个游戏！（曲奇怪兽冲过去吃这个曲奇饼却被主持人抓走了。）

主持人：等等！

曲奇怪兽：一会儿再吃？太疯狂了！为什么我要等？

主持人：因为这是一个“等待游戏”，如果你一直等到我回来，你会得到两块曲奇饼！

当主持人再一次耐心地解释游戏规则时：“如果你一直等到我回来，你会得到两块曲奇饼！”大约过了一秒钟，曲奇怪兽认为这是一个好主意：“我会等的。”主持人祝他好运，但是曲奇怪兽很快有了一个冲动的想法——“哦，我在开什么玩笑，我不会等的！我现在就要吃曲奇饼！”然后曲奇怪兽开始往前冲，却被乐队歌手们半路拦截了，他们突然跳出来，开始唱到“好的东西属于那些能够等待的人”。

歌手解释道，当很艰难地去等待一些东西时，唱歌是一种很有效的策略，但是曲奇怪兽还是控制不住，不能等待，也不想等，“忘记它，我只想吃曲奇饼！”歌手再次开始干预：“你需要另一个策略，记住，好的东西属于那些能够等待的人，是的，好的东西属于那些能够等待的人。”

课堂继续，曲奇怪兽假装曲奇饼在一个框里，用手指画着这个心理上的框，随后一个真实的相框框住了曲奇饼，他用拇指捻弄，哼着“嘟嘀嘟”，很快他又禁不住诱惑了。他不断获得帮助去学习新的等待技能，直到他惊奇地发现自己也能想出一些好的等待策略：“我需要另一个等待策略。啊！我明白了！我通过玩这些玩具把注意力从曲奇饼转移到其他地方了。”他拿出了一个玩具狗，对它唱歌，和它一起玩，等他玩得无聊了便开始寻找新的办法继续等待：“我假装美味的曲奇饼是一条非常臭的鱼。”当画板上的曲奇饼变成一条鱼时，他继续等着，扇着周围的空气，仿佛他真的闻到了臭味。随着时间的流逝，经过了大量的努力，他获得了越来越多的勇气，赢得了等待游戏，也开始得意洋洋地唱了起来：“好的东西属于那些能够等待的人。”

这段有趣的插曲是两年来芝麻街工作室致力于自我管理节目中的一部分。在2013年和2014年的节目中，《芝麻街》提供了令人难忘的、有趣的关于自我管理的不同种类的多个节目。他们通过广受欢迎的卡通人物的滑稽动作和冒险旅途来传达优秀的自我管理理念，这些卡通人物包括曲奇怪兽、在垃圾桶里的奥斯卡等。他们通过短小、有趣的故事来吸引学龄前儿童，使他们学到自我控制最重要的方面以及其他策略和技能去发展执行功能、自我约束和自我情绪管理。

《芝麻街》的教育研究者已经做了很多努力去客观地评估其节目的影响，并且这些年来他们已经收集了很多证据证明他们的节目带来了许多积极的结果，包括更多的学前准备和入学后的成功。虽然看《芝麻街》的孩子有更好的表现，但我们无法判断这是节目所教还是因为他们的父母把电视频道调到了教育节目，最有可能的是，两个因素都导致了这些节目很有用——不仅是使孩子们有事可做且很快乐，还帮助他们建立了重要的社交、道德和认知方面的生活技能。