自信心的建立与维护

一、儿童自信心的培养与维护

我们的孩子将来要面对的是充满竞争和挑战的社会，父母要重视培养孩子的自信心，使孩子成为有足够活力、足够勇气和乐观自信的人，使他们昂首阔步地走向社会，去克服人生道路上的种种艰难险阻，迎接21世纪的挑战。因为，自信是一个人取得成功的重要心理因素。

自信的人在任何情况下都能保持乐观的情绪，良好的自我感觉，敢于面对现实，勇于迎接挑战。而缺乏自信的人往往在顺境时得意忘形，受挫折后就会悲观、退缩、逃避问题。

自信心是一个人对自身力量的认识和充分估计。它是自我意识的重要组成部分。有的孩子看不到自己的能力，认为自己干什么都不行，总觉得不如别人，对自己力量的认识和可能达到的成就估计很肤浅，不稳定，完全从属于别人的评价。

（一）怎样才能让孩子充满自信

1．多鼓励、少指责。

2．不要过高地要求孩子。

3．要信任孩子，不给予过多的保护和替代。

4．要发自内心地尊重孩子，尊重孩子就是尊重孩子的人格，尊重人格是不分时间、地点，也不分优点多还是优点少。家长或老师不能在孩子表现好时就尊重他，出现问题时就任意贬低，不尊重他了。

（二）怎样才算是发自内心尊重孩子

1．无条件接纳孩子。无论乖巧或淘气，无论聪明或愚笨，无论健康或有病；不要说“你没出息”“你不可救药”“你的脑子是猪脑子”“早知你这德性，就不该生你”之类的语言。

2．不当众羞辱孩子，不盲目横向比较。

3．要求孩子服从时要讲清道理。

4．尊重孩子的合理要求和决定。

5．不随意打断孩子的活动。

6．让孩子参与做某些决定。

7．不体罚孩子。

（三）帮助孩子建立积极的自我形象

一个有良好自我形象的孩子常常感觉自己是受人欢迎的，因而充满自信，能够克服困难，大胆做事。自我形象差的孩子常常感觉自己不令人满意，自卑、胆怯，怕做错事。自我形象一旦形成，不易改变。从小帮助孩子建立积极的自我形象，孩子将会终身受益，怎样帮助呢?

1．创设表现自我的机会

让孩子独立去做，如洗手帕、扣衣扣、整理玩具、做手工等事。家里来朋友做客，可鼓励孩子为客人画一幅画或者唱一支歌。孩子每次成功地做好一件事、表演好一个节目、画好一幅画等，都会体验到成功带来的喜悦和自信。

2．多肯定孩子

成人要善于发现孩子的长处、优点，给予及时的肯定，还可以当着众人的面公开表扬。这样孩子会感觉自己有许多优点，是个大家都喜欢的孩子。

3．捕捉孩子好的开端，并告诉他

孩子第一次独立学会系鞋带，第一次摔倒能够自己站起来没有哭，第一次主动将玩具给邻居孩子玩，成人要特别细心地观察到，并及时表扬。对那些感觉自我形象差的孩子，成人更要关注他们的一点一滴进步，并及时给予鼓励，这样会使孩子感到自我形象正在一点点地变好。

4．了解孩子身心发展水平，正确评价孩子

孩子的自我评价能力较差，他们往往把成人的评价当成一面镜子，孩子从这面镜子中逐步看清自己的形象。成人根据孩子的年龄特点、能力大小，慎重、正确地评价孩子，要求不要过高或过低。

5．不要伤害孩子的自尊心

孩子都免不了犯错误或做不好事情，这时成人要尊重孩子，理解孩子，不要在众人面前批评孩子。

“人前教子”的传统做法已不适应现代教育方法，也不要拿其他孩子的优点与自己孩子的缺点比，不恰当的批评易伤害孩子的自尊心，缺乏自尊心的孩子是极难建立积极自我形象的。

6．培养自信心

做父母的要以肯定的语言评价孩子的各方面的表现，切忌以怀疑或否定语言对孩子说话，如“你看某某某做得多好，”“你看某某某穿的衣服多好看”等。这很容易使孩子怀疑自己的力量，对自己失去信心，从而导致孩子要向别人看齐，加重了孩子的从众心理。

父母要不断丰富孩子的知识，从各方面提高他的能力；创造条件，使孩子有充分表现自己的机会；孩子的事情让他自己做，对他做的事情，要给予充分的肯定，增强他对自己的认识，从而相信自己的力量。

7．提高分辨是非的能力

孩子年龄小，道德观念尚未完全形成，是非判断标准还很模糊，他们主要是根据自己喜爱和厌恶的情绪来判断人物和事物的是与非。孩子模仿性强，控制能力差，往往不分好坏，看别人怎样，自己就跟着别人学，难免会有些不当的言行。为此，家长既不能忽视也不可羞辱惩罚。恰当的做法是耐心地正面诱导、纠正。孩子将通过成人对其行为、言语的评价，逐步认识到自己行为的是非，从而提高分辨是非的能力。如孩子听见某些人说了脏话，于是就跟着学，这时父母需要说清楚，这句话是骂人的话，不好听，不文明，不要学说等。这样屡经疏导，孩子便不至于因从众心理而模仿、学习不良的言行，进而形成良好的个性品质。

孩子有了自信心，又有了明辨是非的能力，做事就会有自己独特的见解，不一味地随从别人。关注孩子从众心理的种种消极表现并引导其向积极方面转化，对养成孩子良好的个性品质有着重要意义。

二、培养自尊心

每个人都有自尊心，它是一种要求得到别人尊重的情感，是激发人们积极向上的动力。孩子虽小，也有较强的自尊心，他们在人格上也享有与成人平等的权力。孩子的心理比较脆弱，极易受到损伤，成人尊重他们的自尊心，就使其产生愉快、自信、向上的情绪，相反，若挫伤了他的自尊心，就会使其产生自卑感，性格也会变得固执任性，难以教育。

在日常生活中，成人稍不注意就会挫伤孩子的自尊心，如当着众人批评孩子；不问青红皂白和事情缘由责怪孩子；总给孩子“翻旧账”；说过头话，将孩子的过失扩大化；总以别的孩子的长处与他的短处相比较；当孩子需要成人的夸奖和认可时，不加理睬或泼冷水；当孩子情绪不好、身体不舒服或正玩得高兴时教训他等。

自尊心是一个人品德的基础。孩子的自尊心像稚嫩的小苗，一旦受到伤害，就会留下难以愈合的伤口，甚至会影响他的一生。

因此，作为成年人，特别是爸爸妈妈应保护孩子的自尊心，并注意培养孩子的自尊心。

怎样培养孩子的自尊心呢?

1．不简单粗暴地对待孩子，以免使孩子在愤恨中失去自尊。应循循善诱，就事论事，使孩子在不知不觉中建立自尊。孩子有强烈的“自我中心”意识，作为爸爸妈妈要善于抓住生活中的点滴小事，向孩子讲清简单的道理，教育和培养孩子从他人的位置考虑问题的习惯，逐渐摆脱“自我中心”意识，使孩子觉得人与人是平等的，从而懂得只有尊重别人，别人才能尊重自己的道理。

2．讽刺、挖苦孩子，能使孩子产生自卑而失去自尊。应积极鼓励，适当赞扬并给予奖励，使孩子在自豪中建立自尊。孩子争强好胜，有上进心，并且希望得到成人的赞许，但由于年幼无知，难免出现过错或做事不如大人意。对此，不能过多责备孩子，而应抓住其微小进步，激发孩子的积极性，使他们克服不足，在不断的进步中增强自尊心和自信心。

3．对孩子冷漠、厌烦，会使孩子在失望中失去自尊。我们应为孩子创造表现自己的机会，使孩子在满足之中建立自尊。孩子爱表现自己，喜欢做事，更喜欢成功，成人不要怕烦怕累，让孩子退缩一角，而应尽可能地给他们创造机会，施展自己的才华，并用爱抚的微笑，诚恳的赞许，鼓励孩子进步。这样不但使孩子增强自信心，还可以培养父母与孩子之间的感情。

4．对孩子管教过严，会使孩子在畏怯中失去自尊。应把孩子当做独立的主体，使孩子在平等之中建立自尊。父母不要把孩子当成自己的私有品，用命令的方式跟孩子讲话，用成人的标准要求孩子。作为父母应该鼓励孩子大胆发表自己的见解，鼓励孩子与成人争辩是非，如果成人确实说错了，做错了，应坦诚地承认错误，并向孩子道歉，使孩子觉得父母是尊重他的，自己也应该尊重父母和别人。

当然，一味地表扬、奖励、赞许孩子，会使孩子产生虚荣心。必要的批评，必要的处罚，也是培养孩子自尊心的一个很好的手段。

它是一种冷却剂，可以使孩子冷静地检点自己的言行，修正自己的错误。

5．对孩子采取个别引导、正面教育的方法。有些家长认为当着亲朋好友的面批评，人多势众，可以给孩子制造压力，促使他改掉缺点。殊不知，孩子和大人同样爱面子，这样做只能损伤孩子的自尊心。所以家长要注意场合，不要在大众之下粗暴地讽刺挖苦和训斥孩子，应多采取正面引导、个别谈心的方法，以理服人。

6．孩子对一切事物充满兴趣，充满好奇心，对任何东西都想看一看、摸一摸、尝试尝试。家长应注意，当孩子做错了事，不要训斥和责怪，应弄清其动机理由，再加以引导，帮助孩子找出原因。

7．在教育孩子时，要注意针对性，就事论事，不要把从前的“历史问题”和“陈年旧账”抖出来，唠叨不停，使孩子灰心丧气、自暴自弃。

8．对孩子要求适度，不要过分严格，应适当放松要求。在过分严格的背景下长大的孩子，往往缺乏自尊心、有过分依赖的心理；相反，对待孩子的缺点也不能放纵和姑息迁就，在不损伤孩子的自尊心的情况下，应采取循循善诱的方法，使之克服缺点。

9．当孩子取得成绩和进步时，对成人而言哪怕是多么微不足道，也应及时给予表扬和肯定。

10．不要总是当着孩子的面夸奖别的孩子，并与之相比较，使孩子产生自卑心理。

培养孩子的自尊心不是一朝一夕就能完成的，成人要有耐心、细心，关心爱护孩子，而且要用全面、发展的眼光看待孩子，不能因孩子一时表现欠佳就气急败坏、大发雷霆，要相信孩子，用有效的教育方法使孩子的自尊心得到健康发展。