【摘要】：宝宝每日需要维生素A、维生素D两者之比为3～4∶1，所以选择正确类型的鱼肝油对宝宝健康很关键。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种为旧制剂，维生素A、维生素D含量比为10∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油，每日给宝宝服用3滴，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5 000单位，时间一长可发生维生素A中毒。每日给宝宝喂1滴，既能满足宝宝每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。
怎样给宝宝服用鱼肝油
选择适合宝宝的鱼肝油
宝宝每日需要维生素A、维生素D两者之比为3～4∶1，所以选择正确类型的鱼肝油对宝宝健康很关键。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种为旧制剂，维生素A、维生素D含量比为10∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油，每日给宝宝服用3滴，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5 000单位，时间一长可发生维生素A中毒。可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D，调整维生素A、维生素D比例为3∶1，每日吃1滴，既可预防佝偻病，又不会发生维生素A中毒。另一种为新制剂，维生素A、维生素D含量比为3∶1。每日给宝宝喂1滴，既能满足宝宝每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。所以，建议新妈妈应该买维生素A、维生素D含量比为3∶1的浓缩鱼肝油。
不要过多补充鱼肝油
有的新妈妈误以为鱼肝油含维生素D丰富，所以多吃几滴只有好处没有坏处。但是宝宝摄入过的维生素A或维生素D，都会导致中毒的发生。宝宝维生素A、维生素D急性中毒时，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发热、腹泻、口角糜烂、皮肤痛痒、贫血、多尿等。如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院检查。
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