怎样做最省时

摇摇生活中,有一种人很让人佩服,那就是一心二用、一心多用,同一时间能做多件事情的人。比如,杂技演员,他们可以双手同时抛起两三个,甚至七八个球,然后非常熟练地接球、抛球,不让球掉到地上。再比如,著名的作曲家莫扎特,他能同时作多支曲子,而且每支曲子都是杰作。

对于这两种人,我们必须解释一下。他们之所以能够一心多用,那是因为:杂技演员是长期熟练的结果,而且即便熟练,他们每次一心多用,也只能玩10多分钟。时间长了,他抛的球肯定会掉下来。

莫扎特,那是天才,这种一心多用的能力是很难学来的,而且很多天才的作曲家,如巴赫、韩德尔、海顿、威尔第等人,他们也只能同时专心于一首曲子,才能做出杰作。而对于大多数孩子来说,他们既不是天才,也没有长期练习一心多用的本领,因此,如果在同一时间做多件事情,效果往往是不好的。因此,专注于一件事情就显得十分必要。

与一心多用,同一时间做两件事的人相比,专注于一件事的人,看似做事的速度比较慢,但是他做事的效果往往会非常好。而同一时间做两件事的人,也许到最后两件事都没有做好,于是他又要花时间去返工,这样来回折腾,反而更浪费时间。这就是专注做事的优势所在,它是执行能力的分水岭。

奥地利作家斯蒂芬·茨威格与著名的雕塑家奥古斯特·罗丹是好朋友。有一次,茨威格去探望罗丹,在简朴的工作室里,罗丹兴高采烈地向茨威格介绍自己的作品——一个女性半身像。在介绍的过程中,罗丹觉得这幅作品不够完美,于是他对茨威格说:“肩膀上的线条还显得有些僵硬,对不起,我来修整一下……”

说着说着,罗丹就拿起了雕刻刀,开始摆弄起雕像。就这样,他自顾自地做了一个多小时,完全把身边的茨威格忽视掉了。在这一个多小时里,他的脑海里只有雕像,终于,完美的雕像诞生了。当他长舒一口气的时候,突然发现茨威格在一旁耐心地等待。罗丹感到很抱歉,急忙对茨威格说:“对不起,我简直把你忘了。”

茨威格虽然被冷落了一个多小时,但是他一点都不生气,他笑着对罗丹说:“我从来没见过一个如此专注工作的人,甚至忘了时间和世界,这太让我感动了。我在短短的一个小时里懂得了成功的秘诀是专注,这比我在学校里学习几年的收获还要大。我相信,只要我们全神贯注地工作,无论做什么事情,最终一定会成功。”

专注是难能可贵的品质,因为专注要耐得住寂寞,经得住时间、诱惑和困难的考验。古往今来,成功者都是专注于目标的人,他们的成功告诉我们:专注于一个目标,比同时专注于多个目标更容易成功。

专注是高效率做事的最佳方式。一个专注的人,能把时间、精力和智慧全部集中在自己的目标上,最大限度地发挥自己的聪明才智、积极性、主动性和创造性,竭尽全力地实现自己的目标。

在如今这个竞争激烈的时代,浮躁是很多人的共同心态,大家都想快速成功,耐不住寂寞、抵不住诱惑,做不到长时间专注于一个目标。因此,成功也就变成一件很困难的事情。身为父母,相信都希望自己的孩子从小就有成功者的心态,那就请从现在开始,重视培养男孩的专注力,让男孩在一个时间段内只做一件事,保证做一件事就把一件事做好,这种态度不但会让孩子成为高效率的人,还会让孩子的成功来得更快、来得更早、来得更容易。

具体来说,怎样培养孩子的专注力呢?

建议1:给孩子设定专注的时间。

在最开始培养孩子专注做事的习惯时,可以给孩子设定一个专注的时间。比如,让孩子专注地看书一个小时,到了一个小时,就让孩子放下书,休息10分钟。然后,再让孩子继续专注看书一个小时,然后再休息。当孩子每一个小时都能保持专注时,再继续增加孩子专注的时间。比如,让孩子专注地看书一个半小时,然后再休息一次。通过这种训练,能够有效地延长孩子专注的时间,使孩子能够长时间专心做一件事情。

在这之后,家长可以改变策略,给孩子一个目标,让孩子连续几天去完成这个目标,直到完成为止。比如,孩子爱看课外书,家长可以给孩子买一本他感兴趣的课外书,让孩子在三天之内看完(具体多长时间看完,视书的厚度来定)。在这三天时间里,孩子除了正常的上学、做作业、睡觉、吃饭之外,其余时间均可以用来看书。如果孩子三天看完了这本书,家长可以给孩子一些肯定和奖励,以强化孩子专注的习惯。

建议2:让孩子保持相对一致的步调去做事。

高效做事,最忌讳的就是急功近利。为了避免孩子有急功近利的心态,在培养孩子专注力的时候,要告诉孩子:“做事情不能着急,不能求快,而要保持相对一致的步调去做事。”家长可以给孩子举马拉松运动员的例子,优秀的马拉松运动员在比赛的时候,往往不会在前半程发力,也不会在中途某个路段上发力,他们全程几乎都是一个步调,也许看似不紧不慢,但是他们不会降速,而且到了后面冲刺阶段,他们还会提速,所以,他们最终能够夺冠。而那些速度起伏大,尤其是在前头猛跑的人,到后面往往会体力不支。

同样的道理,在孩子做某件事(这件事需要经过较长时间才能完成)时,家长一定要提醒孩子,不可急功近利,保持一个步调,规定自己每天完成多少,每天就坚决完成多少,这样坚持下去,往往能达到一个相对比较高效的办事效率。比如,有个作家每写一本书,就会给自己规定:三个月之内完稿,每天至少写2 000字。这样他们往往用不了三个月就完稿了,因为有时候他有灵感,一天可能会写10 000字,而灵感枯竭的时候,2 000字则成了最低的标准。