怀疑一旦产生信任就开始瓦解

在这个世界上，不守信用乃至故意欺骗的事越来越多，以至形成了一种现代社会的常见现象——信任危机。

比如我们去医院看病，我们必须信任医生，不能怀疑他开的药是无效的甚至是害人的；我们听教师讲课，我们必须信任他在传授真理，否则我们将无法学习；我们去修车，修车工人经检查告诉我们是某个部件失灵，只要他给予了充足的理由，我们便应相信他，不必再亲自检验那损毁了的零件。

信任是生活的基本态度，无信任也就无以生活。

猜疑是人际交往之大忌，它会葬送一切友情，只会把人际关系导向冷漠和对抗。人际交往是一个互动的过程，“投之以李，报之以桃”，“你敬我一尺，我敬你一丈”，这说明人们之间的尊重、友善是一种相互的递进过程。然而，假如你先入为主地对对方持一种猜疑的态度，把对方往消极和坏的方面想，则你的行为也会自然地按照你的观念，表现出某种不友好、不尊重的意味，这必然导致对方相应的不友好、不尊重。于是双方的关系就变得疏远、紧张甚至恶化，而这时你还自以为是你猜疑的对呢。

《三国演义》中有这样一段描写：曹操刺杀董卓败露后，与陈宫一起逃至吕伯奢家。曹吕两家是世交。吕伯奢一见曹操到来，本想杀一头猪款待他，可是曹操因听到磨刀之声，又听说要“缚而杀之”，便大起疑心，以为要杀自己，于是不问青红皂白，拔剑误杀无辜。这是一出由猜疑心理导致的悲剧。猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。

生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的孩子，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；老师有时对他态度冷淡一些，又会觉得老师对自己有了看法等等。他们总觉得别人在背后说自己的坏话，或给自己使坏。喜欢猜疑的人特别注意留心外界和别人对自己的态度，别人脱口而出的一句话很可能琢磨半天，努力发现其中的“潜台词”，这样便不能轻松自然地与人交往，久而久之不仅自己心情不好，也影响到人际关系。这种人心有疑惑，不愿公开，也少交心，整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流露，便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。

国外的心理学家一再指出，如果不肯相信别人，那么便没有诚恳而言，没有诚恳，便没有快乐，没有快乐，人生也就毫无意义。