【摘要】：妊娠日记是一份特殊的日记，它要求孕妈妈把自己在妊娠期发生的与妊娠保健有关的重要事情记录下来，它既有医用价值，又有生活价值，是一份宝贵的档案。将怀孕过程的大事摘要记录下来。妊娠反应的开始日期。一般在妊娠第6周由于绒毛膜促性腺激素的作用，孕妈妈出现常见的反应有厌食、偏食、食欲缺乏。如果患病应到医院诊治，是否用药由医生决定，并把所用药物名称、剂量、用药时间等记在妊娠日记里。
妊娠日记是一份特殊的日记，它要求孕妈妈把自己在妊娠期发生的与妊娠保健有关的重要事情记录下来，它既有医用价值，又有生活价值，是一份宝贵的档案。
妊娠日记的内容
将怀孕过程的大事摘要记录下来。不仅是孕妈妈和胎宝宝的一份健康档案，同时也能使孕妈妈在孕期保持心平气和的心态。那么妊娠日记要记载哪些内容呢？
末次月经日期。月经正常的妇女是否怀孕，停经是最早的信号，因为明确末次月经日期是判断预产期的重要依据。
妊娠反应的开始日期。一般在妊娠第6周由于绒毛膜促性腺激素的作用，孕妈妈出现常见的反应有厌食、偏食、食欲缺乏。清晨起床时出现恶心、呕吐、头晕、疲倦等，重者出现消瘦、脱水、电解质紊乱等症状。除记下反应开始的日期，还应记录反应程度、何时消失、是否进行过治疗等。
首次胎动日期。首次胎动一般发生在妊娠18～20周。
是否接触X线或其他放射性物质。人体胚胎在6周内对X线十分敏感，妊娠早期接触X线有较强的致畸作用。放射性同位素碘131治疗也可致畸。如有接触，要记下接触日期、次数、部位。
孕妈妈患病状况。某些疾病特别是一些病毒性感染如流感、风疹等，能引起胎儿畸形，应认真记录下患病名称、起止时间，以便让医师掌握状况，及时采取补救措施。
孕期用药。很多药物对胎儿有影响，如阿司匹林、激素、某些抗生素、抗癌药等，在妊娠早期使用能引起胎儿畸形、妊娠后期亦会使胎儿中毒。如果患病应到医院诊治，是否用药由医生决定，并把所用药物名称、剂量、用药时间等记在妊娠日记里。
一路畅通
胎动是胎宝宝和孕妈妈交流的主要方式。记录下宝宝的第一次胎动，对你和宝宝都是一种特别的幸福。
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