【摘要】：目前，我国50岁以上骨质疏松症患者约有6944万人，其中女性约为男性的3倍，专家预计，2020—2050年这个数字将达到2.87亿。骨质疏松可防可治：50%的骨质疏松症患者早期没有明显症状。骨质疏松症的实质是因骨密度减少而引起的，单纯补钙并不能逆转骨量减少的趋势，只能起到预防的作用。男、女要区别用药：根据2011版《原发性骨质疏松治疗指南》，一旦确诊为骨质疏松症，患者就需要补充抗骨质疏松药物。
目前，我国50岁以上骨质疏松症患者约有6944万人，其中女性约为男性的3倍，专家预计，2020—2050年这个数字将达到2.87亿。
（1）骨质疏松可防可治：50%的骨质疏松症患者早期没有明显症状。其实，患者可通过“骨质疏松症风险1分钟测试题”和亚洲人骨质疏松症的自我筛查工具（OSTA）进行筛查，后者即通过自我筛查工具计算自我筛查指数，即［体重（千克）－年龄］×0.2，来测定患骨质疏松症的风险级别。自我筛查指数大于－1为低风险，在－1与－4之间为中等风险，小于－4为高风险。如果您的自我筛查指数小于－1，建议进一步做超声骨量测定或骨密度测定。
（2）预防骨质疏松有三宝：即补钙、晒太阳、运动。提起骨质疏松，人们的第一反应往往是要补钙。骨质疏松症的实质是因骨密度减少而引起的，单纯补钙并不能逆转骨量减少的趋势，只能起到预防的作用。除了补钙，晒太阳和运动也可预防，建议老年人每日至少运动30分钟，晴天每日在户外活动15～30分钟。
（3）男、女要区别用药：根据2011版《原发性骨质疏松治疗指南》，一旦确诊为骨质疏松症，患者就需要补充抗骨质疏松药物。
选择抗骨质疏松药物有讲究，男、女要区别用药。女性绝经后早期（60岁前），子宫、乳房没有病变，可补充雌激素；如果已绝经多年，没有更年期症状，可补充雌激素受体调节剂。而男性可用二磷酸盐来治疗，当然，这类药物女性患者也可选用。如果是骨质疏松伴有疼痛的患者，可以用降钙素，但疼痛不适症状消失后即可停用。
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