眩晕病是最常见的临床综合征，包括头晕、眩晕（天旋地转）、晕厥前、失衡等四种状态。根据病因，可以把眩晕分为两类：一类是前庭系统疾病引起的称为真性眩晕，多表现为视物旋转，伴有恶心呕吐、出汗等，眩晕比较剧烈。常见的有耳石症、梅尼埃病、前庭神经元炎等，也有颅内严重病，如变脑梗死、脑出血、脑肿瘤等。另外一类是前庭系统以外的疾病引起的称为非系统性眩晕，多表现为头晕、头昏等，眩晕不剧烈，又称为假性眩晕。譬如高血压、低血压、低血糖、贫血等，都可以出现头晕。眩晕发作期要根据病因进行针对性治疗为主，反复发作性的眩晕以及长期慢性头晕患者，需要长期预防及治疗。
中医治疗眩晕首先要判断虚实，然后辨证治疗，因此食疗时也要分清体质类型。眩晕发作期，饮食要清淡，尽量减少盐的摄入，少食多餐。对反复发作性的眩晕及慢性头晕患者，尤其适合用中药食疗方预防发作、调理体质。常用食疗方如下。
1.鲫鱼冬瓜汤
［材料和做法］白术20克，泽泻10克，水煎取汁；鲫鱼250克，冬瓜300克，生姜5片，少量盐，炖汤。出锅时加入药汁。
［主治］梅尼埃病或其他眩晕发作时，天旋地转，呕吐不剧烈，可以进食者。
2.黄芪当归乌鸡汤
［材料和做法］乌骨鸡1只，黄芪30克，当归6克，大枣6枚，生姜3片。加入调料炖烂后服用。
［主治］慢性头晕，头昏，面色萎黄，乏力汗出，气短且活动后加重者。
［材料和做法］甲鱼1只，天麻15克，麦冬9克，生姜3片。加水炖烂后服用。
［主治］经常头晕、头昏，伴有口干口渴、盗汗、手脚心热、心烦不安，且血压不低者。
4.天麻钩藤茶饮
［材料和做法］天麻9克，钩藤20克，菊花9克，冰糖少许（糖尿病者不用冰糖）。煮水当茶饮。
［主治］头晕头痛或头胀，面色红赤，急躁易怒，或者伴有高血压者。
5.天麻山药薏苡仁粥
［材料和做法］山药50克，薏苡仁20克，天麻粉9克，大米50克，加水适量煮粥。
［主治］头晕、头重，体型偏胖，浑身沉重，反胃，舌苔厚者。
（脑病科 李文涛 主任医师）
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