【摘要】：肚里不知什么时候“长”起来了，看来，宝宝一直在无声无息地长大呢！在饮食方面，本月要注意摄取哪些营养才能让宝宝更好地成长呢?妈妈您的小腹在慢慢地隆起，那是因为我长大啦！第4个月时，我长到了16厘米长，体重约80克。孕妈妈从第4个月开始进入了适应妊娠的时期。孕妈妈会明显地感觉到乳房增大，白带以及尿频现象依然存在。妊娠反应已经没有了，激素的水平也达到了平衡，孕妈妈的精神和身体状态都会稳定下来。
◆ 那些让人难受无比的孕吐啊、孕早期疲惫啊，终于都过去了，宝宝，妈妈很久没有享受美食啦！不过，尽管胃口变好了，我也不能肆无忌惮地吃。因为，我还要兼顾宝宝的需要呢。
◆ 咦?肚里不知什么时候“长”起来了，看来，宝宝一直在无声无息地长大呢！在饮食方面，本月要注意摄取哪些营养才能让宝宝更好地成长呢?
胎宝宝、孕妈妈月月变化大
胎宝宝心语
妈妈您的小腹在慢慢地隆起，那是因为我长大啦！第4个月时，我长到了16厘米长，体重约80克。我的脸部具备了完整的形态，而且我的肌肉和骨骼也更加坚固了。第14周时，就可以区分出我的性别了。要告诉妈妈的是，我开始对声音有反应了。妈妈可以放些悦耳、舒缓的音乐给我听。妈妈您要保持快乐，可不要和爸爸吵架哦。您和爸爸亲密、和谐的关系对我将来的性格形成有着重要的影响。
孕妈妈变化
孕妈妈从第4个月开始进入了适应妊娠的时期。这个月胎盘完全形成，随着子宫的变大，孕妈妈的腹部已经开始显形，但肚子还未太沉重，活动依旧很方便。孕妈妈会明显地感觉到乳房增大，白带以及尿频现象依然存在。这个时期通常是孕妈妈感到最愉悦和舒适的时期。妊娠反应已经没有了，激素的水平也达到了平衡，孕妈妈的精神和身体状态都会稳定下来。有的孕妈妈会第一次感到有胎动，不必紧张。
免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
