各测试项目仪器使用步骤及常见问题介绍

6．3．1　身高体重仪

身高体重仪的使用步骤：①在连接状态下，打开外设电源，外设自检并自动对“0”点；②人双脚站立在底座上，背轻靠立柱，抬头挺胸，两眼平视前方，站直；③主机中输入测试者编号，并按确认键开始测试；④人站立不动，当测头臂压头后自动反向上升，到顶后测试结束。

很少接触测试仪的学生往往不一定会按要求站立在外设上。切记，应让学生听从测试人员指挥，不要还没输入编号便站上底座，等测头臂下降时极可能因等时过长而不耐烦，导致移位，致使测试结果不准确。

6．3．2　坐位体前屈测试仪

坐位体前屈测试仪的使用步骤：①取下电池舱盖板，装入两节7号干电池，盖上电池舱盖板；②按下开关键，接通外设电源，液晶屏闪屏显示外设序号后，进入待机状态；③在主机上输入测试者编号并按确认，外设进入测试状态；④听到“开始测试”提示音后，用力向前推滑板，液晶屏显示数值静止后，测试完毕，数据自动进入主机中；⑤测试结束后，外设的液晶屏交替显示外设序号和测试成绩。

最易忽视的问题，其一是没有绑腿，两膝盖未能伸直；其二是推动游标时应匀速慢速向前，不应用力让其弹出。可以让测试人员使用泡沫条等物体抵住滑板测试。

6．3．3　50m跑测试仪

50m跑测试仪的使用步骤：①安装起跑犯规杆。将两犯规杆放置在起跑线的两端，注意杆上有指示灯的一方朝内，安装有堵头的一方朝外。按下两根杆的开关键，听到“嘀”声，用手阻挡两杆的中间，听到“嘀嘀……”声，取消阻挡后嘀声消失，表示起跑犯规杆测试正常。②安装终点接收、发射杆。将终点接收杆放在第1和第2跑道的中间线上，将一个终点发射杆放在第1跑道线上，将另一个终点发射杆放在第2和第3跑道的中间线上，有指示灯一方在左面（有指示灯一方为奇数跑道，另一方为偶数跑道）。分别按下3根杆的开关，听到“嘀”声，绿灯检测通过，最后红灯亮，说明设备正常。终点杆的安装最好与主机外设设置相结合，除了上述要点外，应选择3根杆做好标记，作为1、3、5的位置杆，并设置好顺序，再安排2、4号杆插入，并测试记录成绩过程，直到正常为止。③测试操作。打开主机，按下起跑犯规测试杆和终点测量杆开关键，接通外设电源。在主机开机界面下，按任意键进入“输入测试者编号”状态。在主机上输入每条跑道所对应的测试者编号。按“确认”键进行测试，听到提示音“预备”和发令枪“叭”的一声后，测试者即可开始起跑。测试者跑到终点，听到外设“嘀”的一声，表示撞杆成功，主机显示并报读测试者的成绩，通过采集传输到电脑中。按任意键返回测试模式，在主机中输入下一个测试者编号继续测试。

从表面上看，50m跑测试的过程较为简明，不易出问题。但是具体测试时应在相关跑道中标出顺序，即1道、2道、3道、4道，否则会张冠李戴。有条件的应在各道间多放置标志筒以示分道跑进，因为总有极少数学生会出现跑错跑道，导致两人通过同一终点杆区域，最后或者有人跑了而没成绩，或者混淆了运动成绩。另外，还有预防作弊的问题，测试前警告一些“有想法”者必须只顾自己通过自己跑道的终点，不准将手臂扫到别人跑道，形成作弊结果。除了仪器操作员，增加小广播播放外，还应至少设置一名引导说明人员，包括提醒测试学生做一些预先拉伸准备等。

6．3．4　中长跑测试仪（男生1000m，女生800m）

中长跑测试仪的使用步骤：①打开主机、底座、腕表、发令枪音箱，依语音提示，按任意键进入“输入测试者编号”状态；②在主机上刷入测试者编号后，按下测试仪（即腕表）开关键，将此测试仪分配给该测试者；③输入完所有测试者编号后，按“确认”键进行测试，听到提示音“预备”和发令枪“叭”的一声后，测试者即可开始起跑；④测试者每次经过测量点，主机上都会显示出该测试者的圈数，测试仪上也会有圈数的显示，测试者跑到终点后主机会出现测试者的成绩，并通过采集传输到电脑中；⑤按任意键返回测试模式，在主机中刷入下一个测试者编号继续测试；⑥如果所有测试者到达终点，主机没有退出测试界面，应长按取消键，进入接收成绩界面；⑦所有测试者到达终点后主机会显示测试结果；⑧按6或8键向下翻页，按2或4键向上翻页可查询成绩，检查测试成绩无误后，按取消键进入传输界面，结果传输成功后，按任意键继续测试。（实际测试中一般采用测试全部完成后再统一采集数据。）

这种测试仪最大的优点就是自动记圈，不必担心套圈，但却有个最大的弊病是，男子1000m测试学生由终点走向起点时可能会将腕表交给成绩较好者的手中，然后自己慢慢跑等着拿腕表等。我们一般的做法是令每名测试学生穿着号码簿，将腕表必须戴在手腕上等办法防止其作弊。

总之，问题是必须克服的，面对室外日晒、风雨，测试人员必须做好充分的应对措施，仪器必须提前做好检修。