【摘要】：酸性代谢产物增多会使大脑的功能活性下降，最后出现脑疲劳状态。在脑疲劳状态时，兴奋性递质的活性下降，抑制性递质的活性增加。国外有研究表明在大脑产生疲劳时，大鼠中脑的DA合成会变少，反之，如保持DA的合成代谢则会推迟疲劳的产生。出现疲劳时，各脑区中谷氨酸与GABA的代谢平衡发生改变，原有安静时的平衡被破坏，各脑区中GABA含量升高的幅度大于谷氨酸升高的幅度，使脑中以GABA抑制效应占优势。
能量耗竭，脑就疲劳：脑力劳动大幅增多时，大量消耗主要由葡萄糖供给的能量。此时葡萄糖或能量相对不足，导致脑细胞能量耗竭，精神活动能量下降，最后出现脑疲劳状态。
大脑偏酸性时，脑就疲劳：脑力劳动大幅增多时，大脑细胞在大量的代谢活动过程中产生大量的酸性代谢产物。酸性代谢产物增多会使大脑的功能活性下降，最后出现脑疲劳状态。
大脑抑制性物质的活性增加，脑就疲劳：大脑的神经递质包括兴奋性递质和抑制性递质，前者对大脑产生兴奋作用，包括谷氨酸、天门冬氨酸、多巴胺（DA） ；后者对大脑产生抑制作用，包括五羟色胺（5-HT） 、γ-氨基丁酸（GABA） 。在脑疲劳状态时，兴奋性递质的活性下降，抑制性递质的活性增加。国外有研究表明在大脑产生疲劳时，大鼠中脑的DA合成会变少，反之，如保持DA的合成代谢则会推迟疲劳的产生。还有研究者发现服用安非他明来增加DA能神经元活性后，脑内DA代谢水平增加，耐力性运动成绩提高。而另一研究发现脑中DA能活性增加，可抑制5-HT的合成与代谢，而大脑5-HT/DA的比率升高，会引发运动性疲劳。出现疲劳时，各脑区中谷氨酸与GABA的代谢平衡发生改变，原有安静时的平衡被破坏，各脑区中GABA含量升高的幅度大于谷氨酸升高的幅度，使脑中以GABA抑制效应占优势。
自由基增多脑就疲劳：脑力劳动大幅增加时，大脑细胞在大量的代谢活动过程中产生大量的自由基，自由基攻击细胞膜及线粒体等生物膜，影响膜的流动性，造成离子和能量代谢紊乱，最终导致运动性疲劳的产生。
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